腎陽虛的心理保健
時間：2015-02-06來源：求醫網
腎陽虛的保健，心理反射尤其顯得重要。它要求病人必須加強思想道德修養。具體要求：口不說：“黃色話”身不做“黃色事”，心不想“黃色境”。否則，最易損傷腎臟之陽氣。因古德云：“妄心一動，精乃溢出。”這一點與《黃帝內經》提出的“心念一動，五臟六腑皆搖”之思想觀點幾乎如出一轍。是故唐代藥圣孫思邈曰：“德行不克，縱服玉液，未能延壽”。
(1)中藥泡腳，要用燒開的溫熱藥水，切勿兌冷生水;
(2)要積極配合治療，加強鍛煉;
(3)平時要注意飲食、睡眠養生，力求做到“食不言、睡不語”。多吃溫補腎陽的天然中草藥，戒吃生冷、冰凍、性寒等易傷陽食品;
(4)戒除邪淫，節欲保精，離欲清凈;
(5)切勿熬夜，以免體質酸性化。
以上5條能完全做到者，輕度腎陽虛1個療程(3天1次，共10～12次);中度腎陽虛2個療程(3天1次，共20～24次);重度腎陽虛3個療程(3天1次，共30～36次，即可基本治愈。
查看更多關于腎陽虛的心理保健的相關常識>>
