黃褐斑護理的辦法有哪些呢
時間：2016-08-09來源：求醫網
在出現了黃褐斑這種疾病的時候，我們一定要好好的進行護理，只有好好的護理，黃褐斑的疾病才會慢慢的康復，無論在生活中的飲食上，還是生活上我們都要非常的注意，下面，我們一起來看看黃褐斑護理的辦法都有哪些吧。
1、患者應當防止長時間接受輻射，尤其是長波紫外線，可能造成慢性的晶狀體的損傷，會導致老年性黃斑變性加速病變發展。因此，患者不應當曝露于強烈的陽光、燈光及多種其他輻射線下。在外進行活動時候，可戴上墨鏡或遮陽帽，以免輻射直達眼睛。
2、患者不可勞累過度，尤其是應避免用眼過多。在工作和學習時，可每兩個小時休息一下眼睛，防止過度疲倦。還要注意用眼距離、姿勢，以及光源是否足夠。放松眼部可采取下面幾種方式，如看綠色植物、觀望遠方、閉目養神等，還要避免長期處于昏暗的工作及學習環境。
3、患者應當定期做做眼保健操之類的眼部按摩動作，通過對瞳子骨、太陽穴、睛明穴、橫竹穴等進行按摩，能夠使得血液循環加快，還能提高眼部免疫力。還有，患者應當保持心情的愉快，這是所有疾病的護理常識，因為好心情可使得身體的氣血通暢，從而提高抗病能力。
黃褐斑護理的辦法有哪些我們都很清楚了吧，在生活中我們要多吃一些清涼的食物，我們要積極的配合醫生做治療，不要有太大的心理壓力，只要我們配合好醫生做治療，黃褐斑就會漸漸康復的，?；颊邆兩眢w健康，早日康復!
【本文由北京華醫中西醫結合皮膚病醫院供稿】
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