黃褐斑（蝴蝶斑、妊娠斑）
女孩得了黃褐斑應(yīng)該怎樣護(hù)理
時(shí)間：2016-03-03來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)
黃褐斑主要因女人內(nèi)分泌失調(diào)，精力壓力大，各種疾病(肝腎功能不全，婦科病、糖尿病)等以及體內(nèi)缺少維生素及外用化學(xué)藥物影響導(dǎo)致。黃褐斑不僅僅影響著大家的肌膚健康，并且還嚴(yán)峻的影響著女人的日子。調(diào)度好女人內(nèi)分泌環(huán)境，堅(jiān)持心情舒暢，活躍預(yù)防婦科疾病等是預(yù)防與調(diào)度黃褐斑的有用手法。假如女孩得了黃褐斑應(yīng)當(dāng)如何保養(yǎng)呢?
1、多喝水、多吃蔬菜和生果。西紅柿、黃瓜、草莓、桃等，有利于去黃褐斑。
2、防止電離輻射。包含各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、x光機(jī)、紫外線照耀儀等等。這些不良影響均可發(fā)作類似強(qiáng)日光照耀的結(jié)果，甚至比日光照耀的損傷還要大，其結(jié)果是導(dǎo)致黃褐斑加重。
3、防曬。日光的暴曬或x線、紫外線的照耀過(guò)多皆可促發(fā)黃褐斑，并使其加重。日曬可使黑色素活性添加致使表皮基底層黑素含量增多，黃褐斑構(gòu)成。由此可知日曬是黃褐斑發(fā)作的一必需要素，所以患者應(yīng)盡量防止長(zhǎng)期日曬，尤其在夏日。
4、禁用富含激素、鉛、汞等有害物質(zhì)的化妝品。由于副作用太多!能夠形成上百種的副作用，不利于去黃褐斑。
5、戒掉不良習(xí)慣祛斑。如抽煙、喝酒、熬夜等，有利于去黃褐斑。
6、留意休息和確保足夠的睡覺(jué)。睡覺(jué)不足易致黑眼圈，肌膚變灰黑可協(xié)助去黃褐斑。
任何一種疾病的調(diào)度與規(guī)范的作息時(shí)間都是有著密切關(guān)系的，因而得了黃褐斑并不可怕，只要及時(shí)預(yù)防醫(yī)治準(zhǔn)確安排自個(gè)的工作與日子時(shí)間便可。
【本文由重慶二建醫(yī)院皮膚科供稿】
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