外傷性癲癇患者應提前做好預防
時間：2015-02-07來源：求醫網
外傷性癲癇病是癲癇病的一種很特殊類型，外傷性癲癇是指繼發于顱腦損傷后的癲癇性發作，可發生在傷后的任何時間，甚難預料，早者于傷后即刻出現，晚者可在頭傷痊愈后多年始突然發作。對于患者來說外傷性癲癇病如何預防呢?
1、人們一定要養成良好的飲食習慣。在生活中多吃一些富含營養并且容易消化的食物，多吃清淡、富含維生素較高的蔬菜水果等，少吃比較油膩的、刺激性食物，一定不能暴飲暴食，科學安排自己的每一頓的飯菜。
2、在生活中，人們一定要調整好自己的情緒，不要讓自己過于激動，避免情緒的大起大落。在工作的時候也應該學會釋放心理的壓力，調整好自己的心態，堅強快樂的面對每一天，不要讓不好的心情影響到自己。盡量必要看過于刺激性的電影等，避免自己的神經受到異常的刺激。
3、人們在生活中一定要盡量遠離那些危險場所以及一些危險品。人們較好不要從事高空作業以及讓自己的精力高度緊張的工作。當自己的孩子外出去河邊游泳、爬山游玩的時候，父母較好同行建議也不要讓自己的孩子半夜出去玩，以免孩子出現意外。人們也要十分的注意，千萬不要出現摔傷的情況。人們也不要為了尋求刺激，玩一些現代化的高空游戲，比如蹦極等。
4、人們應該養成良好的生活習慣，制定科學的生活制度，避免讓自己過度的勞累，辛苦。保證自己擁有良好的睡眠質量，出現失眠等現象的時候，自己也應該想辦法調節，不要讓這種現象危害自己的健康。
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