對于心理上受過重大創(chuàng)傷的人們,在遇到一些事情的時候,莫名的恐懼感會油然而生,人們要特別注意觀察這種精神情緒的發(fā)生,如果長時間持續(xù)這種情緒,就需要引起高度重視,積極的到醫(yī)院進行檢查,那么,社交恐懼癥都有哪些癥狀?

    社交恐懼癥有哪些癥狀呢

    1、對社交感到焦慮.社交恐懼癥患者總是處于焦慮狀態(tài).他們害怕自己在別人面前出洋相,害怕被別人觀察.與人交往,甚至在公共場所出現(xiàn),對他們來說都是一件極其恐懼的任務(wù).

    2、不敢參加聚會.一般人對參加聚會或其他會暴露在公共場合的事情都會感到輕微緊張,但這并不會影響到他們出席.真正的交際恐懼癥會對聚會等公共場所有無法承受的恐懼,嚴重的案例里,病患甚至?xí)L時間的把自己關(guān)在家里孤立自己.

    3、對自己的評價過于消極.患者可能會認為自己是個乏味的人,并認為別人也會那樣想.于是患者就會變得過于敏感,更不愿意"打攪"別人.而這樣做,會使得患者感到更加焦慮和抑郁,從而使得社交恐懼癥狀進一步惡化.

    溫馨提示,對于精神經(jīng)常出現(xiàn)一些不良情緒的人們,需要及時的正確對待這種情緒發(fā)生,可定期的參加一些有益于身心健康的運動,積極地培養(yǎng)生活的興趣,特別是對于白領(lǐng)一族們,可以利用業(yè)余時間培養(yǎng)一些興趣愛好,消除工作上的一些精神壓力.

【本文由北京德勝門中醫(yī)院精神科供稿】

查看更多關(guān)于社交恐懼癥患者有哪些癥狀的相關(guān)常識>>