常涂睫毛 小心患干眼癥
時間：2016-09-12來源：求醫網
一到秋季，各種與干燥相關的疾病就來襲，讓人著實不好受。除了皮膚外，眼睛也很容易干澀，在這里提醒各位愛美的妹子們，眼干可不僅僅與季節相關，常涂睫毛膏，也容易惹來干眼癥哦。
正常情況下，人的眼睛表面有一層淚膜覆蓋，由淚腺、瞼板腺共同分泌，以保證眼角膜和結膜的濕潤，并有消毒殺菌、沖掉眼睛中異物的作用。我們在眨眼時，能使淚液均勻的分布在眼球表面，瞼板腺排出的脂質分泌物形成淚液的表層，防止淚液的過度蒸發。
涂睫毛膏時，一般從睫毛根部往外涂，而睫毛根部正好是瞼板腺的開口。氣候本來就干燥，睫毛膏也會干得很快，使瞼板腺堵塞，進而分泌淚膜的功能受阻。有的女生喜歡把睫毛涂得又濃又密，則更加增大了患干眼癥的幾率。
眼部保濕有3妙招
1.沒事多眨眼：經常眨眼，不僅對眼部的肌肉是一個很好的放松，并且能讓眼睛得到潤滑。養成眨眼的習慣也有助于預防干眼癥的發生。
3.睡前敷眼：眼睛干澀時，可以在晚上睡覺前用熱毛巾敷眼，能有效促進眼部的血液循環，也可以給眼睛增添濕潤，并有助于睡眠。燒水時，利用蒸汽敷眼也可以達到相同的效果。
3.吃益眼食物：可以多吃一些富含維生素且對眼睛有益的食物，如胡蘿卜、菠菜、番茄等，給予眼睛充足的營養。
所以妹子們，愛美之心人皆有之，但是為了我們的眼睛健康，也要適可而止呀!
【本文由邯鄲愛眼醫院供稿】
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