怎樣才能更好的預防陰道炎
時間：2016-09-23來源：求醫網
陰道炎在婦科疾病中是很常見的，此病也是很多女性都可能發生的問題，雖然是小病，可是對于女性的健康生活有很大的影響，那么生活中怎樣才能更好的預防而使陰道炎遠離自己呢?
如何預防陰道炎的發生：
1.增加運動
運動會使你全身氣血流通，包括卵巢在內的全身器官能夠享受到充分的氧氣與養分滋養，代謝增強，功能始終處于優質狀態，從而保證體內雌激素的足量分泌。
2.養成良好的衛生習慣
先洗手后如廁，堅持每天用干凈溫水清洗，清洗的時候先洗會陰再洗肛門，否則會將肛門處的細菌帶入陰道，易使病菌上行侵入內生殖器。
性生活前后，更要認真清洗，尤其是男性，否則男性生殖器處積聚的臟東西便可通過性生活傳染給女性，引起陰道炎、宮頸炎、附件炎等婦科病。
3.勤換內褲
內褲洗凈后較好經陽光照射。內褲宜選擇透氣性能良好的純棉制品。不要常穿緊身褲，因為常穿緊身褲會陰部不透氣，陰道排泄物積聚，可引發炎癥。
4.平時要多喝水
平時要多喝水，均衡飲食，多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，食用含鐵食物，忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。
一旦女性朋友患上霉菌性陰道炎不應感到驚慌或漫不經心，應及時診斷、正規治療，減少復發或再次患病的可能。
5.定期體檢
定期體檢，家中的自我檢查也很重要，如果發現陰道發癢、分泌物增多并出現異味以及下腹部或腰部疼痛時，應首先警惕婦科炎癥并及時體檢。
力求早發現、早治療，以免釀成不可挽回的后果。
對于如何預防陰道炎的發生，我們就為大家介紹到這里了，陰道炎的預防工作，在生活中是很重要的，特別是不僅要保持自身的衛生，還要避免易發陰道炎的因素。
【本文由重慶愛德華醫院供稿】
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