腔隙性腦梗死的發(fā)生機(jī)制復(fù)雜，有不少問題需要研究。為預(yù)防腔隙性腦梗死，需要明確腔隙性腦梗死的危險因素。一般認(rèn)為高血壓、高齡、糖尿病、腦動脈粥樣硬化、高血脂、吸煙、冠心病等都是腔隙性腦梗死的重要危險因素，其中高血壓與腔隙梗死的并發(fā)率最高。在日常生活中，可以通過以下飲食療方進(jìn)行治療。

　　1、常食新鮮柚果汁，能降血糖。適用于中風(fēng)伴血糖高者。

　　2、山楂肉15克，水煮熟，果飲并食。日1次，連服1個月。有山楂干切片，煮水代茶飲。亦有效。適用于中風(fēng)、冠心病、高血脂癥者。

　　3、每日進(jìn)醋5-10毫升，或用醋泡花生米一晝夜，每日晨起吃10粒。1星期為一療程。適用于中風(fēng)伴高血壓者。

　　4、每晨空腹進(jìn)糖醋大蒜1-2粒，并喝少許糖醋汁。適用于中風(fēng)伴有高血壓及高血脂癥者。

　　5、每次1只鮮蘋果，每日2次，可常服。適用于中風(fēng)伴有高膽固醇血癥者。

　　6、大棗10枚，芹菜根60克，煎水常服。適用于中風(fēng)伴有高膽固醇血癥者。

　　7、黃豆及大豆制品，連服8星期，可使血液中之膽固醇含量明顯下降。

　　8、鮮獼猴桃，或其果汁制品，具有降低膽固醇及甘油三脂的作用，對中風(fēng)者有好處。

　　9、黑木耳6克，用水泡發(fā)，加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。

　　10、芹菜根5個，紅棗10個，水煎服，食棗飲湯，可起到降低血膽固醇作用。

　　11、吃鮮山楂或用山楂泡開水，加適量蜂蜜，冷卻后當(dāng)茶飲。若腦梗塞并發(fā)糖尿病，不宜加蜂蜜。

　　12、生食大蒜或洋蔥10-15克可降血脂，并有增強(qiáng)纖維蛋白活性和抗血管硬化的作用。

　　13、腦梗塞病人飯后飲食醋5-10毫升，有軟化血管的作用。

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