由于人肛門直腸部血管回流無靜脈瓣，極易在人體下部的肛門直腸部發生血液淤積，加之大便無定時，便秘、久蹲、排便用力，嗜辛辣刺激食物，如辣椒、生蔥、生蒜、大量飲酒;生活無規律，久坐久立，都可致肛門直腸部位靜脈曲張、迂曲、增生形成痔瘡。

　　肛瘺的發病原因，通常是由于肛周膿腫自行破潰，或者是切開引流后，未徹底愈合而形成，少數因結核形成。為了保護您的身體健康，做好肛瘺的預防是尤為重要的。以下為您介紹預防肛瘺的七點方法。

　　1、建立正常的膳食習慣

　　因為肛瘺的發生與濕熱有關，對于油膩飲食，可以內生濕熱，所以不宜多吃，應多吃清淡含豐富維生素的食物，如綠豆，蘿卜，冬瓜等新鮮蔬菜，水果，對經久不愈的肛瘺多為虛證，飲食上多吃含蛋白質類食品，如瘦肉，牛肉，蘑菇等。

　　2、及時治療肛竇炎

　　治療肛竇炎可以避免發生肛管直腸周圍膿腫及肛瘺。

　　3、肛門灼熱不適

　　肛門下墜者，要及時查清原因，及時治療。

　　4、防治便秘和腹瀉

　　對預防肛管直腸周圍膿腫有重要意義，因為大便干結容易擦傷肛竇，再加上細菌侵入而感染，腹瀉者多半有直腸炎和肛竇炎的存在，可使炎癥進一步發展。

　　5、積極治療

　　積極治療可能會引起肛管直腸周圍膿腫的全身性疾病，如潰瘍性結腸炎，克隆氏病等。

　　6、養成良好的排便習慣

　　每日排便后坐浴保持肛門清潔，對預防感染有積極作用。

　　7、積極防治便秘與腹瀉

　　便秘時積存在直腸內的糞塊易堵塞肛隱窩致急性肛隱窩炎，最終將形成肛周膿腫，此外，大便干燥硬結，在排便時易擦傷肛隱窩引起肛周感染，腹瀉日久，也可刺激肛隱窩發炎，稀便也易進入肛隱窩，誘發肛周感染，因此防治便秘和腹瀉對預防肛周膿腫和肛瘺形成有重要意義。

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