不論是那種疾病患者都要進行自我保健，對于胰腺癌患者來說亦是如此。胰腺癌病人從診斷到治療，精神、心理、身體都受到打擊、因此要樹立良好健康的心態(tài)，規(guī)律有序的生活節(jié)奏，加有效地康復治療，從而延長生存期，提高生活質(zhì)量。那么，胰腺癌的日常保健常識有哪些呢?一起來看一下。

　　1、良好心態(tài)最重要：保持良好的精神狀態(tài)，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，采取樂觀的生活態(tài)度，是胰腺癌病人康復期心理調(diào)養(yǎng)的關(guān)鍵。精神因素在疾病的發(fā)生和治療上起很大的作用，尤其是對癌癥。我們常常會見到不少晚期腫瘤的病例，由于有旺盛而堅強的求生意志，加上恰當?shù)闹委煟玫搅艘馔獾木徑馍踔林斡?/P>

　　勿用諱言，胰腺癌是一種預后較差的癌癥，嚴重威脅著人類的健康，在提高對疾病和治療過程的認識后，應(yīng)密切配合醫(yī)院的治療，爭取獲得治愈。在治療過程中，培養(yǎng)希望、眷戀、勇敢、忍耐、信任等良好的情感，積極地生活，并參加康復團體和其組織的活動，病人間互相交流、關(guān)心和幫助別人，當你的人生價值得到更多的體現(xiàn)時，你的信心也會增強。當疾病在治療過程中出現(xiàn)反復時，你也會勇敢面對，毫不畏懼，相信自己的每一天都是美好的。

　　2、日常生活的規(guī)律性：應(yīng)盡可能保持日常生活的規(guī)律性，定時起床、進食及活動，避免消極悲觀，終日臥床不起。適當增加戶外活動。安定情緒，遇到不愉快或不稱心的事，應(yīng)冷靜思考，切忌急躁或暴怒。飲食上要合病人的口味，選擇易消化、富營養(yǎng)、少刺激性、低脂肪的飲食，多吃新鮮水果和蔬菜。要避免暴飲、暴食、喝酒和高脂肪、辛辣刺激的飲食。

　　3、合理有效的輔助治療：康復期應(yīng)采用中醫(yī)中藥治療，將消瘤與補氣養(yǎng)血相結(jié)合，以起到標本兼治之功，并與其他療法配合應(yīng)用，增加治療療效。對胰腺癌病人來說，經(jīng)常進行復查很重要。定期復查一般術(shù)后每隔1個月、3個月復查1次，以后每6個月復查1次;3年后，一般可每年復查1次。定期復查的主要項目是腹部B超或Cr檢查，了解局部有無復發(fā)和轉(zhuǎn)移病灶。

　　本文以上內(nèi)容介紹了胰腺癌的日常保健常識的相關(guān)信息，想必您看后也有所了解。專家提示，想要減少胰腺癌疾病的傷害，就要預防并及時自身疾病，不要給疾病傷害我們的機會。另外，日常應(yīng)尤為重視自身的保健調(diào)節(jié)，最后衷心的祝您早日健康。

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