怎樣祛除老年斑
時間：2016-10-27來源：求醫網
追求肌膚年輕化，已經不再是年輕人的專利。中老年人追求年輕、漂亮的愿望也越來越受到廣泛的關注。但隨著年齡的增長，老年斑的不期而至，則給很多老年人帶來巨大的困擾，嚴重影響愛美老人的心情。但是很多人不知道老年斑怎么去除，只能自怨自艾、徒增煩惱。其實老年斑在醫學上叫作“脂溢性角化病”，是皮膚角質化所致的表皮良性增生。我們完全是可以通過一些方法來去除或者緩解的，下面小編為大家整理了一些去除老年斑的食療方法，希望能夠共老年人參考。
去除老年斑的食療方法：
1、 銀耳鵪鶉蛋
水發銀耳50克，煮熟鵪鶉蛋3枚，加少量黃酒、味精、鹽，文火煨燉，熟爛后食用，堅持長吃可去除老年斑。
2、百合豬蹄
原料：水發銀耳1朵，罐裝蓮子50g，龍眼肉50g，冰糖20g，蜂蜜10g，杏仁10g，糖桂花、菊花各2g
制法：水發銀耳洗凈，去蒂、撕成小塊、同蓮子、杏仁、龍眼肉鍋中入適量水上火，加入冰糖，大火燒沸，小火慢燉1小時，放入蜂蜜調勻，盛出裝盆，撒桂花、菊花攪勻，即成。佐餐食。
運用：滋陰養顏，健身美容。常服可使皮膚光潔，細嫩如脂。
3、**清
**清涂斑點，每天數次，一周后可見效。
4、黑木耳
黑木耳適量。洗凈焙干為末，每日餐后熱湯送服3克。可治面上黑斑，一個月后即可見效。
5、蘆薈汁
用三年生的蘆薈擠出汁液，涂抹在長有老年斑的地方，堅持早、晚各一次，一個月左右老年斑便可由深變淺以至消失。
6、薏苡仁
取薏苡仁40克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖適量，一次吃完。老年斑輕者兩個月左右可痊愈，重者可繼續服用至有效為止。
7、姜片蜜水
飲用生姜蜂蜜水一年后，臉部和手背等處的老年斑會有明顯改變或程度不同地縮小，或顏色變淺。
服用方法是：取適量鮮姜片放入水杯中，用200-300毫升開水浸泡5-10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。
8、紅棗
干紅棗7枚，研細末，過篩后，用適量白凡士林油調成膏狀。每晚睡前洗臉后，薄薄涂抹一層，第二天早起洗掉即可。堅持數月，有預防和治療老年斑之效。
雖然現在市面上有很多專治老年斑的藥物、化妝品，但是小編認為是藥三分毒，愛美固然重要，但是身體健康還是必須排在第一位的。所以并沒有必要去吃那些藥物。只要我們保持良好的心態，多鍛煉身體，再加上以上談到的去除老年斑的食療方法，相信肯定可以緩解甚至去除老年斑的。
【本文由北京新面孔醫療美容供稿】
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