祛斑美容（祛除斑點(diǎn)）
怎樣祛除老年斑
時(shí)間：2016-10-27來源：求醫(yī)網(wǎng)
追求肌膚年輕化，已經(jīng)不再是年輕人的專利。中老年人追求年輕、漂亮的愿望也越來越受到廣泛的關(guān)注。但隨著年齡的增長，老年斑的不期而至，則給很多老年人帶來巨大的困擾，嚴(yán)重影響愛美老人的心情。但是很多人不知道老年斑怎么去除，只能自怨自艾、徒增煩惱。其實(shí)老年斑在醫(yī)學(xué)上叫作“脂溢性角化病”，是皮膚角質(zhì)化所致的表皮良性增生。我們完全是可以通過一些方法來去除或者緩解的，下面小編為大家整理了一些去除老年斑的食療方法，希望能夠共老年人參考。
去除老年斑的食療方法：
1、 銀耳鵪鶉蛋
水發(fā)銀耳50克，煮熟鵪鶉蛋3枚，加少量黃酒、味精、鹽，文火煨燉，熟爛后食用，堅(jiān)持長吃可去除老年斑。
2、百合豬蹄
原料：水發(fā)銀耳1朵，罐裝蓮子50g，龍眼肉50g，冰糖20g，蜂蜜10g，杏仁10g，糖桂花、菊花各2g
制法：水發(fā)銀耳洗凈，去蒂、撕成小塊、同蓮子、杏仁、龍眼肉鍋中入適量水上火，加入冰糖，大火燒沸，小火慢燉1小時(shí)，放入蜂蜜調(diào)勻，盛出裝盆，撒桂花、菊花攪勻，即成。佐餐食。
運(yùn)用：滋陰養(yǎng)顏，健身美容。常服可使皮膚光潔，細(xì)嫩如脂。
3、**清
**清涂斑點(diǎn)，每天數(shù)次，一周后可見效。
4、黑木耳
黑木耳適量。洗凈焙干為末，每日餐后熱湯送服3克。可治面上黑斑，一個(gè)月后即可見效。
5、蘆薈汁
用三年生的蘆薈擠出汁液，涂抹在長有老年斑的地方，堅(jiān)持早、晚各一次，一個(gè)月左右老年斑便可由深變淺以至消失。
6、薏苡仁
取薏苡仁40克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖適量，一次吃完。老年斑輕者兩個(gè)月左右可痊愈，重者可繼續(xù)服用至有效為止。
7、姜片蜜水
飲用生姜蜂蜜水一年后，臉部和手背等處的老年斑會(huì)有明顯改變或程度不同地縮小，或顏色變淺。
服用方法是：取適量鮮姜片放入水杯中，用200-300毫升開水浸泡5-10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當(dāng)水飲。
8、紅棗
干紅棗7枚，研細(xì)末，過篩后，用適量白凡士林油調(diào)成膏狀。每晚睡前洗臉后，薄薄涂抹一層，第二天早起洗掉即可。堅(jiān)持?jǐn)?shù)月，有預(yù)防和治療老年斑之效。
雖然現(xiàn)在市面上有很多專治老年斑的藥物、化妝品，但是小編認(rèn)為是藥三分毒，愛美固然重要，但是身體健康還是必須排在第一位的。所以并沒有必要去吃那些藥物。只要我們保持良好的心態(tài)，多鍛煉身體，再加上以上談到的去除老年斑的食療方法，相信肯定可以緩解甚至去除老年斑的。
【本文由北京新面孔醫(yī)療美容供稿】
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