吃哪些食物可以快速的淡化色斑
時間:2016-01-18來源:求醫網
吃哪些食物可以快速的淡化色斑?目前,淡化色斑的方法有很多,激光治療、冷凍療法以及中醫治療等等,淡化色斑療效還是很顯著的,但是很多患者認為手術淡化色斑是有害的,甚至會留疤。對此,專家建議患者們可以通過飲食來淡化色斑,生活中有很多食物可以快速的淡化色斑,例如西紅柿、黃瓜等,下面就讓我們具體來看看吧。
吃下述食物可以快速的淡化色斑:
1、胡蘿卜汁可以快速的淡化色斑:
將新鮮胡蘿卜研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉后,以鮮汁拍臉,待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用,并可淡化色斑。
2、西紅柿汁可以快速的淡化色斑:
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可遏制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效淡化色斑,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。
3、黃瓜粥可以快速的淡化色斑:
取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。一日二次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現代科學研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥,能淡化色斑、增白皮膚。
上述的內容是關于“吃哪些食物可以快速的淡化色斑”的介紹,希望大家能夠及時了解,患者為了自己的美麗,要有耐心,一步步地去接受治療,提高康復的速度。在平常的生活中注意飲食的調節是會淡化色斑的。
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