習慣性流產女性吃什么食物好?習慣性流產一般是指女性流產2、3次以上。其誘因比較多，宮頸發育不良、血型不合及母患疾病等都會引起習慣性流產。面對習慣性流產的出現，患者們要盡快治療，同時要做好飲食調理，這樣才能遠離虛弱的身體。那么，習慣性流產女性吃什么食物好?下面一起來看看吧。

　　習慣性流產女性吃什么食物好?習慣性流產婦女適當注意飲食營養是必需的。平時也應該多注意休息，不定期常煲湯喝。譬如母雞湯、排骨湯鯽魚湯等等，煲湯時加些紅棗、枸杞子之類效果更好。

　　習慣性流產食療方：

　　1、母雞黃米粥：老母雞(4年以上)1只，紅殼小黃米250克。將雞宰殺去毛及內臟，煮湯，用雞湯煮粥。可連續服用。益氣養血，安胎定志。用治習慣性流產。

　　2、南瓜蒂：南瓜蒂適量。將南瓜蒂(把)放瓦上炙灰存性，研為細末。自受孕2月起，每月吃1個，拌入炒米粉內同食。或以南瓜蒂l個，蓮蓬蒂2個，燒存性，研末，開水送服。用治婦女習慣性流產、胎動不安。

　　3、山藥杜仲粥：鮮山藥90克，杜仲(或續斷)6克，苧麻根15克，糯米80克。杜仲和苧麻根用紗布包好，糯米洗凈，共煮成粥。服用。補益肝腎，養血安胎。用治習慣性流產或先兆流產。

　　習慣性流產應該多吃什么食物：

　　1、多吃含有豐富鋅元素的食物：一般來說，植物性的食物中含有豐富的鋅，比如說豆類食物、小米、白菜等，在動物類食物中一般牡蠣、雞肝、蛋類、牛肉等富含鋅。

　　2、多吃粗纖維食物：習慣性流產患者要多吃粗纖維食物，謹防便秘發生。便秘會引起腸道強烈收縮，從而誘發子宮的收縮，增加了流產的危險。高纖維膳食是治療和預防便秘的較好辦法，或多吃可溶性纖維食物，多吃香蕉蜂蜜。

　　綜上說述，相信大家對于“習慣性流產女性吃什么食物好”應該有所了解了，要是不想備受這種疾病折磨的話，患者就要做好該病的治療工作以及飲食，希望上述的文章可以幫到大家。

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