保守治療月經不調的方法是什么?月經不調是發病率很高的一種婦科疾病，此疾病的危害是極大的，如不及時治療，甚至會出現閉經、不孕等情況，所以對于月經不調患者來說，及時接受正確的治療是很關鍵的，那么保守治療月經不調的方法是什么呢?很多人對此并不是十分了解，下面我們針對此問題進行具體介紹。

　　藥物治療月經不調：急性宮頸炎等引起的月經不調的治療可口服廣譜抗生素，如頭孢類抗生素加滅月經不調的治療中，自我按摩法首先患者平臥床上，雙目微閉，呼吸調勻，左手掌重疊于右手背上，將右手掌心輕輕放在下腹部，靜臥1～3分鐘。

　　飲食療法治療月經不調：大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜于經期受寒所致月經后延，月經過少等癥。米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。適宜于經期過短、血色深紅、量多的壯實女性。紅高粱花、紅糖各適量，水煎，分2次飲服。適宜于月經提前、經量多而鮮紅的月經不調患者。

　　心理治療月經不調：保持良好的心態非常重要，用積極的心態去面對疾病，只有這樣，才能提高月經不調患者的免疫力以及對抗疾病的信念，相信這樣一定能將疾病趕走。

　　有氧活動治療月經不調：生活方面，月經不調的人可以適當做一些有氧健身活動，服用一些維生素制劑。有研究認為，補充維生素B6及鈣、鎂，對沮喪、煩躁等癥狀有改善作用。專家特別指出，比單純服用維生素制劑效果更好的是多吃穩定情緒的食物，碳水化合物類食物(主要為谷物)能增加腦血清素水平，減少不良情緒反應。因此，在此階段攝入高碳水化合物、低蛋白的食物對平穩情緒非常有幫助。另外，這一階段不宜飲濃茶、咖啡等較為刺激的飲品。

　　中醫辯證治療月經不調：

　　氣虛型月經不調：常見癥狀有經行先期或經期延長、量多色淡質清稀、神疲肢軟乏力、心悸氣短、食少便溏、小腹空墜、舌淡苔薄。治宜補氣攝血，可服補中益氣丸、歸脾丸等。

　　血虛型月經不調：常見癥狀有經期錯后、量少色談、質清稀、頭暈眼花、心悸怔腫、少寐多夢，面色萎黃無華、舌淡少苔。治宜補血益氣，可服婦科調經片、婦寧丸、八珍益母丸、當歸補血膏、八寶坤順丸、十珍香附丸、寧坤至寶丹、加味益母草膏、婦科十味片、安坤贊育丸、參茸白鳳丸等。

　　以上就是保守治療月經不調的方法是什么的具體內容，相信大家已經有所了解，為了各位月經不調患者能夠更好的恢復健康，建議及時到正規醫院進行診治，以免耽誤病情。

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