治療月經不調的食物一般有哪些
時間：2016-12-21來源：求醫網
在日常生活中，有很多女性由于壓力過大或是生活不規律很容易出現月經不調，此病嚴重后會造成女性不孕不育，因此積極對癥治療是關鍵。臨床專家表示，要想治好月經不調，大家需要從調養方面下手，生活中患者需要多吃補血補氣食物，那么治療月經不調的食物一般有哪些?接下來就隨小編一起來看看文章介紹吧，希望以下內容對大家有所幫助。
治療月經不調的食物如下所示：
第一、桃仁牛血羹治療月經不調
桃仁12克，鮮牛血(已凝固者)200克，精鹽少許。桃仁去皮、尖，研細，與鮮牛血同放入鍋中，加水500毫升同煲成湯后，調入精鹽即可。佐餐食，適用于血瘀型月經不調。
第二、吃鯉魚美食治療月經不調
鯉魚500克，黃酒250克，將鯉魚切片，放人鍋內，倒人黃酒煮吃。魚骨焙干研成細末，月經不調患者早晨用黃酒沖服。
第三、服用調經茶治療月經不調
綠茶25克，白砂糖100克。用沸水將上2味浸泡1夜，次日飲服。溫熱頓服，每日1劑，適用于月經不調等癥。
第四、桃仁紅花粥治療月經不調
桃仁1O克—15克，紅花6克—10克，粳米50克—100克，紅糖適量。先將桃仁搗爛如泥，與紅花一并煎煮，去渣取汁，同粳米煮為稀粥，加紅糖調味。溫熱服，每日1-2次，適用于氣滯血瘀型月經不調。
第五、黑豆紅花湯治療月經不調
黑豆50克，紅花5克，紅糖適量。將黑豆、紅花同加水適量煮湯，至黑豆熟透，放紅糖溶化即成。食黑豆，飲湯。每日2次，適用于血虛氣滯型月經不調。
纖維素豐富的食物有助于調理經期，高纖維食物包括新鮮水果、蔬菜、燕麥、糙米等，這類食物具有潤腸道、改善便秘的作用，所以推薦適量食用。此外，纖維素豐富的食物可以起到促進雌激素分泌的作用，增加血液中的鎂含量，能改善月經不調的情況。
治療月經不調的食物一般有哪些呢?以上就是具體介紹了。現在大家對于月經不調的飲食應該了解。如果您對此還有其他問題可以前往正規醫院進行咨詢!專家指出，月經不調不可怕，調理治療是關鍵。最后小編祝大家通過有效治療可以早日康復。
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