皮膚瘙癢的預防方法
時間：2015-02-10來源：求醫網
1、去除發病原因，及時治療并發的疾病。
2、注意“忌嘴”。在飲食上，皮膚瘙癢的患者盡量多吃一些健脾養血的中藥藥粥，限制飲用濃茶和咖啡，對于魚、蝦、酒、辣椒等食物盡量不要食用，以免加重病情。
3、溫度適宜。秋冬季室內采暖時不要使室溫過高，運用加濕器或種植花草等，保持室內適宜的濕度，以減少皮膚水份的蒸發。此外，還應該養成定時定量喝水的習慣。人的皮膚是身體貯存水份的一個重要“水庫”，如果總是在感到口渴時才喝水，人就會經常處于缺水狀態，而人體一旦缺水就會從皮膚中奪取水分。
4、避免局部刺激。忌用熱水、毛巾、肥皂用力搓澡和不適當外用藥物，因為這樣會洗掉皮膚表面的脂膜，使皮膚干燥而加重皮膚瘙癢。每次洗完澡后，在經常感覺皮膚瘙癢的部位適當涂抹一些含有少量油脂的潤膚液、雪花膏等，可以有效地減輕皮膚瘙癢。
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