怎么預(yù)防皮膚瘙癢
時(shí)間：2015-02-10來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)
如因風(fēng)寒或暑熱而導(dǎo)致皮膚瘙癢的患者，應(yīng)調(diào)適寒溫，避免暑熱及寒冷刺激。如對(duì)食物誘發(fā)者，當(dāng)忌油膩酒酪、魚(yú)蝦海味等。皮膚瘙癢處應(yīng)避免過(guò)度搔抓、摩擦、熱水洗燙等方式止癢，不用堿性強(qiáng)的肥皂洗浴。內(nèi)衣應(yīng)柔軟松寬，以棉織品為好。避免羽絨、尼龍及毛織品衣服貼身穿戴。陰部皮膚瘙癢患者，應(yīng)保持局部清潔衛(wèi)生，切忌搔抓不潔，不濫用強(qiáng)刺激的外涂藥物。平時(shí)情緒逸怡，忌憂(yōu)思惱怒，精神力求欣快。
皮膚瘙癢患者還應(yīng)保持生活規(guī)律，早睡早起，適當(dāng)鍛煉。及時(shí)增減衣服，避免冷熱刺激。全身性皮膚瘙癢患者應(yīng)注意減少洗澡次數(shù)，洗澡時(shí)不要過(guò)度搓洗皮膚，不用堿性肥皂。在平時(shí)應(yīng)使精神放松，避免惱怒憂(yōu)慮，樹(shù)立信心。除此之外，皮膚瘙癢的患者還需積極尋找病因，去除誘發(fā)因素。戒煙酒、濃茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，飲食中適度補(bǔ)充脂肪。
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