恐艾癥是一種最近這幾年比較多見的心理性疾病，其全名是艾滋病恐懼癥。其主要的特點就是患者對艾滋病的過度恐慌造成了心理和行為上出現(xiàn)一些問題。現(xiàn)如今，隨著艾滋病的發(fā)病人群不斷增加，恐艾癥患者也是逐年增多，面對這種疾病，我們要如何去治療呢?下面小編就問你詳細(xì)介紹如何有效的去治療恐艾癥呢。

　　如何有效的去治療恐艾癥呢?

　　第一、心理療法治療恐艾癥效果顯著

　　這是解決恐艾癥的根本方法，此病屬心理障礙，只有通過心理咨詢才能從根本上得以解決。心理咨詢能夠找到患者形成心理障礙的根源，針對患者的具體情況，心理咨詢專家或咨詢師靈活運用各種心理學(xué)的方式方法來一步步的解決恐艾癥患者的心理問題，進而治愈患者的這一心理障礙。然而對于心理治療是必須的，但很多患者早期一般不會想到接受心理治療，很多人認(rèn)為這不是心理疾病，自己的擔(dān)心是完全正常的，尤其是那些有過高危行為的人。只有到多次檢查之后，仍不能擺脫自己的擔(dān)心和痛苦之后才會想到求助于心理醫(yī)生。并不是所有的恐艾癥都可以簡單的歸到某一類，很多患者是多種表現(xiàn)同時存在，所以需要接受綜合的心理治療。

　　第二、藥物療法治療恐艾癥效果顯著

　　這是很多患有恐艾癥等神經(jīng)癥患者進入的誤區(qū)，認(rèn)為吃藥能夠解決問題，這是認(rèn)識上的錯誤，是由于人們對于自己問題沒有清楚的認(rèn)識以及對于心理咨詢沒有清楚的認(rèn)識造成的。神經(jīng)癥性的心理障礙屬于心理層面的問題，吃藥只能起到控制癥狀的作用，在一定程度上緩解恐懼、焦慮等負(fù)面情緒和一些軀體癥狀。但卻不能夠解決恐艾癥患者心理上的問題，而如果心理上的問題不解決，癥狀會持續(xù)不斷的出現(xiàn)，心理問題就像是一條河流的源頭，源頭上出了問題，被污染的話，下流會持續(xù)的有污水流過，如果不治理源頭，只想著解決下游的污染問題是無效的。

　　第三、飲食療法治療恐艾癥效果顯著

　　恐艾癥患者由于食欲下降、吸收功能降低造成能量攝入不足，同時，由于機體代謝率升高，使得能量不平衡，所以在飲食上應(yīng)當(dāng)以高蛋白和高能量的食物為主。患者朋友避免食用酸、辣等刺激性食物。恐艾癥患者食物多樣化，每一頓飯，盡量多吃幾種食物，要學(xué)會計劃一個包含五類食物的飲食。避免咖啡因。經(jīng)常性的出現(xiàn)恐懼情緒的人，會對咖啡因過度敏感，這主要是因為咖啡因使恐懼感的部分癥狀重現(xiàn)。容易產(chǎn)生恐懼感的人建議從飲食中淘汰咖啡因。含咖啡因的食物包括咖啡、茶、可樂及巧克力。

　　溫馨提示：以上就是有關(guān)于“如何有效的去治療恐艾癥呢”的全部介紹了。對于治療恐艾癥患者來說，治療的關(guān)鍵在于心理切入治療，如果您對于治療恐艾癥還有其他的問題，可以到正規(guī)醫(yī)院進行進一步咨詢了解!

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