恐艾癥是一種最近這幾年比較多見(jiàn)的心理性疾病，其全名是艾滋病恐懼癥。其主要的特點(diǎn)就是患者對(duì)艾滋病的過(guò)度恐慌造成了心理和行為上出現(xiàn)一些問(wèn)題。現(xiàn)如今，隨著艾滋病的發(fā)病人群不斷增加，恐艾癥患者也是逐年增多，面對(duì)這種疾病，我們要如何去治療呢?下面小編就問(wèn)你詳細(xì)介紹如何有效的去治療恐艾癥呢。

　　如何有效的去治療恐艾癥呢?

　　第一、心理療法治療恐艾癥效果顯著

　　這是解決恐艾癥的根本方法，此病屬心理障礙，只有通過(guò)心理咨詢才能從根本上得以解決。心理咨詢能夠找到患者形成心理障礙的根源，針對(duì)患者的具體情況，心理咨詢專(zhuān)家或咨詢師靈活運(yùn)用各種心理學(xué)的方式方法來(lái)一步步的解決恐艾癥患者的心理問(wèn)題，進(jìn)而治愈患者的這一心理障礙。然而對(duì)于心理治療是必須的，但很多患者早期一般不會(huì)想到接受心理治療，很多人認(rèn)為這不是心理疾病，自己的擔(dān)心是完全正常的，尤其是那些有過(guò)高危行為的人。只有到多次檢查之后，仍不能擺脫自己的擔(dān)心和痛苦之后才會(huì)想到求助于心理醫(yī)生。并不是所有的恐艾癥都可以簡(jiǎn)單的歸到某一類(lèi)，很多患者是多種表現(xiàn)同時(shí)存在，所以需要接受綜合的心理治療。

　　第二、藥物療法治療恐艾癥效果顯著

　　這是很多患有恐艾癥等神經(jīng)癥患者進(jìn)入的誤區(qū)，認(rèn)為吃藥能夠解決問(wèn)題，這是認(rèn)識(shí)上的錯(cuò)誤，是由于人們對(duì)于自己?jiǎn)栴}沒(méi)有清楚的認(rèn)識(shí)以及對(duì)于心理咨詢沒(méi)有清楚的認(rèn)識(shí)造成的。神經(jīng)癥性的心理障礙屬于心理層面的問(wèn)題，吃藥只能起到控制癥狀的作用，在一定程度上緩解恐懼、焦慮等負(fù)面情緒和一些軀體癥狀。但卻不能夠解決恐艾癥患者心理上的問(wèn)題，而如果心理上的問(wèn)題不解決，癥狀會(huì)持續(xù)不斷的出現(xiàn)，心理問(wèn)題就像是一條河流的源頭，源頭上出了問(wèn)題，被污染的話，下流會(huì)持續(xù)的有污水流過(guò)，如果不治理源頭，只想著解決下游的污染問(wèn)題是無(wú)效的。

　　第三、飲食療法治療恐艾癥效果顯著

　　恐艾癥患者由于食欲下降、吸收功能降低造成能量攝入不足，同時(shí)，由于機(jī)體代謝率升高，使得能量不平衡，所以在飲食上應(yīng)當(dāng)以高蛋白和高能量的食物為主。患者朋友避免食用酸、辣等刺激性食物。恐艾癥患者食物多樣化，每一頓飯，盡量多吃幾種食物，要學(xué)會(huì)計(jì)劃一個(gè)包含五類(lèi)食物的飲食。避免咖啡因。經(jīng)常性的出現(xiàn)恐懼情緒的人，會(huì)對(duì)咖啡因過(guò)度敏感，這主要是因?yàn)榭Х纫蚴箍謶指械牟糠职Y狀重現(xiàn)。容易產(chǎn)生恐懼感的人建議從飲食中淘汰咖啡因。含咖啡因的食物包括咖啡、茶、可樂(lè)及巧克力。

　　溫馨提示：以上就是有關(guān)于“如何有效的去治療恐艾癥呢”的全部介紹了。對(duì)于治療恐艾癥患者來(lái)說(shuō)，治療的關(guān)鍵在于心理切入治療，如果您對(duì)于治療恐艾癥還有其他的問(wèn)題，可以到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步咨詢了解!

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