恐艾癥是生活中十分常見的一種心理疾病，這種疾病主要是對艾滋病的極度恐懼所引起的，對于不幸患上恐艾癥的朋友們來說，一定要積極接受正確的治療措施，以我國現(xiàn)有的醫(yī)療水平，治療恐艾癥的方法有許多種，那么自我療法醫(yī)治恐艾癥的效果如何呢?下面我們一起來看看吧。

　　心理治療恐艾癥是解決根本方法，只有通過心理咨詢才能從根本上得以解決。心理咨詢能夠找到患者形成心理障礙的根源，針對患者的具體情況，心理咨詢專家或咨詢師靈活運用各種心理學(xué)的方式方法來一步步的解決恐艾癥患者的心理問題，進而治愈患者的這一心理障礙。然而針對此病給以心理治療是必須的，但很多患者早期一般不會想到接受心理治療，很多人認為這不是心理疾病，自己的擔(dān)心是完全正常的，尤其是那些有過高危行為的人。只有到多次檢查之后，仍不能擺脫自己的擔(dān)心和痛苦之后才會想到求助于心理醫(yī)生。并不是所有的恐艾癥都可以簡單的歸到某一類，很多患者是多種表現(xiàn)同時存在，所以需要接受綜合的心理治療。

　　自我療法醫(yī)治恐艾癥的效果如何?恐艾癥患者要改變自己現(xiàn)有的習(xí)慣，分散注意力，如緊湊安排每天時間，參加體育鍛煉、朋友聚會，學(xué)會自我放松方法。當(dāng)然這是一個十分常規(guī)的方法方式，其實對于每一個不同的人，選擇的方法是不一樣的。如確實發(fā)生了高危行為，懷疑自己有被感染HIV的風(fēng)險時，應(yīng)到自己所屬地市州的各級疾控機構(gòu)HIV/AID自愿咨詢檢測工作室向?qū)I(yè)人士尋找?guī)椭薪?jīng)驗的咨詢員會為恐艾癥患者提供可參考的建議和/或意見，只是咨詢時間不會提供過度長久，在不亂搜或者沒有亂搜以前，對減輕恐艾癥會有一定作用。

　　規(guī)范個人行為，遵循防護HIV傳播的普遍規(guī)律，包括避免高危性行為、遠離違禁物等。恐艾癥男性多見，如與不明人士的無保護性行為。多個性伴侶。性伴侶檢查出艾滋。這些危險性行為確實會使艾滋病感染的機會大大增加。恐艾癥患者要接納的態(tài)度學(xué)習(xí)新知識，了解HIV/AID的基本常識，包括HIV的傳播途徑和發(fā)病機理以及相關(guān)知識。

　　以上就是“自我療法醫(yī)治恐艾癥的效果如何”的具體內(nèi)容，相信大家已經(jīng)有所了解，為了各位恐艾癥患者能夠更好的恢復(fù)健康，建議及時到正規(guī)醫(yī)院進行治療，以免加重病情，有更大的傷害。

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