白癜風中醫被稱為“癜風”或者“白駁風”，是現在生活中很常見的一種皮膚病，發病率高，并且容易反復發作，很多患者朋友都是在經過治療之后，反復發作，那么白癜風患者怎樣避免反復發作呢?我們應該從不宜暴曬、精神方面、飲食等多方面來注意，避免癜風反復發作，下面我們就來具體看一看吧。

　　1、白癜風患者不宜暴曬，但是適當曬太陽對治療是有好處的。陽光斜照地面時宜選擇中午前后，照曬時間可以長一些春末夏季陽光直射地面，以上午、傍晚為宜，若選擇中午時分則可隔著玻璃室照射，照射的時間可以短一些，次數多一些，這樣就可以減少強烈的陽光照射對皮膚的損傷，有利于發揮長波紫外線的治療作用。

　　2、白癜風患者臨床治療后，其免疫能力及微循環障礙方面仍未恢復正常，一般需要3-6個月才能復原。所以在臨床痊愈后，即白斑完全消失后，應該再用藥一兩個療程鞏固。

　　3、加強體育鍛煉，提高身體機能。白癜風護理需要患者在平時注意鍛煉身體，增強體質，提高機體免疫功能，避免感冒發熱、扁桃體炎、咽炎等發生而引起白癜風復發、加重。

　　4、精神方面，焦慮、緊張、不愉快的生活事件等均可激發本病，所以患者要性情開朗、要有與世無爭的胸懷和世界觀。

　　5、白癜風患者的在飲食細節當中，要多吃含有維生素C的番茄，對黑色素的形成有遏制作用，因此食療過程中應該禁吃，目前已經證實此病屬于自身免疫性疾病，可導致局部的色素細胞完全消失，局部的肌膚則不再出現色素。較好不要吃辣椒，平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉(牛、兔、豬、瘦肉)、動物肝臟、蛋、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。

　　6、特別是住處潮濕、淋雨、涉水、風寒等均可能誘發白癜風，這是必須注意的事項。

　　7、外傷、凍瘡、燙傷均有可能導致白癜風的發生或發展，必須注意。

　　白癜風患者怎樣避免反復發作?現在白癜風已經普遍被很多人知道了，但是其中，相當大的一部分人都對白癜風不了解，只是認為這種皮膚病很可怕，但是其實只要我們在生活中多加注意，遠離疾病源，多吃一些瓜果蔬菜，強身健體，提高自身免疫力，就可以避免白癜風的引發或加重。

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