誘發小兒肥胖的病因都有什么?肥胖是現如今一個嚴重影響我們人體健康的疾病，尤其是我們的生活越來越好，吃的東西營養含量高，所以很多小孩子在兒時就睡出現肥胖的情況。如果您的孩子不幸出現了小兒肥胖的癥狀，那么一定要盡快弄清病因然后進行治療。那么，您知道誘發小兒肥胖的原因有哪些嗎?

　　誘發小兒肥胖的病因都有什么：

　　1.小兒肥胖的病因之偏愛垃圾食品

　　飲食誤區：現在許多的孩子都非常喜歡伺候洋快餐、碳酸飲料或者是一些甜食，攝入大量的高熱量、高脂肪的食物后也不運動，長期如此這肉就長起來了。這些高熱食物對人體健康是沒任何好處的，它們只能夠起到增加體重導致小兒肥胖出現的作用。

　　醫生建議：首先應掌握科學的膳食原則，注意營養均衡建議吃一些高天然的食物，如谷物食品和新鮮的蔬菜瓜果等。盡量讓小兒肥胖患兒少吃過于油膩的食物，也不要吃過多的淀粉類食物，對油炸類食品、高熱量零食和碳酸飲料小兒肥胖患兒一定要有節制。其次應注意喂養方式，定時、定點、定量地給孩子吃飯。

　　2.小兒肥胖的病因之缺乏合理運動

　　運動誤區：在學習壓力越來越重的今天，早教已成為家長間的熱門話題。英語班、美術班、音樂班，就是沒有運動。孩子長時間坐在書桌前，不參加體育運動從而引起小兒肥胖。

　　醫生建議：對于學齡前的孩子來說抽象思維比較差，在游戲中、在運動中接受早教或許更適合他們的智力開發。家長要幫助學齡前的小兒肥胖患兒養成參加各種體力活動和勞動的習慣。比如，可以走路的場合不要坐車，上下樓要自己爬樓，不要坐電梯。養成每天都有一定體育鍛煉的習慣。

　　3.小兒肥胖的病因之生活模式單一

　　忙碌的家長造就了新一代的“宅寶寶”，電視、電腦和DVD代替了工作繁忙的家長陪孩子游戲與玩樂。讓孩子看一部動畫片、上網玩幾個小游戲，不吵不鬧多省心，殊不知孩子在長期“靜坐模式”的影響下，早已經成了一個只會在沙發上享樂的“沙發土豆”。只吃不動、能量消耗少，影響了激素的分泌，增加了小兒肥胖的幾率。

　　溫馨提示：有關于“誘發小兒肥胖的病因都有什么”的介紹就暫時到這里了。家長再忙碌也需要抽空多和孩子進行交流，玩一些親子游戲，既可以加強孩子智力開發又能增進相互感情，對于小兒肥胖一定要重視起來，不可忽視其危害哦。

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