引起抑郁的因素有很多主要包括遺傳因素、體質(zhì)因素、中樞神經(jīng)介質(zhì)的功能及代謝異常等，每位患者的致病因素都不一樣所以治療起來要因人而異對癥治療，目前臨床有很多治療抑郁的方法可供患者選擇，那么抑郁患者怎么治療效果好呢?下面我們一起來了解一下吧。

　　許多種類抗抑郁藥物、物理治療、心理治療都可以治療抑郁。對有些病人來說，抗抑郁藥物更有效;而對另外一些病人來說，物理治療或者心理治療更為有效;而對大多數(shù)患者來說，藥物治療和物理治療一起使用可能最有效。

　　患有抑郁癥的人，常常都是把自己封閉起來的，很少去參加社交活動，久而久之便自閉起來了。想要改變，那就要強迫自己多多出去走走，經(jīng)常的去參加社交;也許開始時很痛苦，但是堅持一段時間后，就會慢慢的擁有自信了。

　　堅持服藥這是抑郁癥護理高招最重要的部分。家屬應嚴格遵照醫(yī)生的囑咐為老人服藥。不可隨意增減藥物，有情況可向醫(yī)生反映，更不可因藥物不良反應而中途停服，以免造成治療的前功盡棄。

　　這是抑郁癥的治療方法中凈化內(nèi)心的一種方法，從心理學上來說專注的呼吸能使身心一體，回歸到真正的自我。對于抑郁癥的患者來說，能在早晚堅持練習觀息法，對于恢復健康是有很大的幫助的;主要的練習方式是：閉上雙眼、將注意力集中在呼吸上，不管有什么樣的念頭出現(xiàn)，你都要用平和的心態(tài)去接納。

　　抑郁癥患者更容易出現(xiàn)自殺輕生的念頭，因此進行抑郁癥護理時，家屬應密切注意老人平時的言談、行為，切不可疏忽大意。凡能成為病人自傷自殺的工具和藥物，都應妥善保管。

　　家屬在進行抑郁癥護理時，應盡量鼓勵患者做一些平時感興趣的事來轉移其注意力，使之逐漸忘卻不愉快的事情，心情逐漸開朗起來。

　　飲食禁忌抑郁癥護理在飲食上應注意營養(yǎng)均衡，以老人喜好為主。但要注意多飲水、忌煙酒、避免辛辣刺激食物，密切觀察患者的食物和水分的攝取，要觀察記錄患者的排便情況。

　　生活照顧。這是抑郁癥護理的基礎工作。老年抑郁癥患者應有專人護理建議是親屬。如果親屬工作忙，也可請人護理，總之24小時都不應離人，護理注重勞逸結合。

　　冥想也是身心鍛煉的一種好方法，對于抑郁癥這種心理疾病是有著很大幫助的，現(xiàn)在也被廣泛用在抑郁癥的治療方法中。具體怎么做呢?需要患者在內(nèi)心確定一個愿景圖，主要是讓患者能自然的放松和感到平靜，當你盡量的將這個情感投進愿景中時，那取得的效果便會更好。

　　以上是針對抑郁患者怎么治療效果好為大家進行的詳細介紹，希望能幫助到大家，患了抑郁無論對患者還是對家屬來說都是一個打擊，但是一定不要盲目從醫(yī)一定要去正規(guī)的專科醫(yī)院進行檢查治療，這樣才能很好的控制病情。

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