干燥綜合征的預防方法
時間：2015-02-12來源：求醫網
若是一個人長期處于空氣干燥的環境中，就非常容易患上干燥綜合征這種疾病，這就建議大家在生活之中要做好這種疾病的有效的預防，從而避免自己患上這種疾病，下面主要給大家介紹一下干燥綜合征預防方法都有什么。
1、適當調低空調的溫度以及提升濕度。研究表明，溫度每低2℃，空氣中的濕潤度便會升高5%左右，這樣，身體的皮膚會因此收獲更多的滋潤滋養，避免干燥。
2、在室內多放置植物。在室內多養一些富貴竹、萬年青、水仙花等水生植物;或者在校玻璃鋼里養一些小金魚，伴上一些銅錢草等植物，不僅能夠預防干燥綜合征，還能緩解視力的疲勞，對身體很有幫助。
3、小口喝水。日常多喝水，喝水的時候小口地喝，少量多次，不要一次灌太多水，否則身體無法有效吸收，反而很容易引起身體局部水腫。
上述主要給大家介紹的就是干燥綜合征的預防方法，其實這是一種不難預防的疾病，需要大家做的就是在日常生活之中多多的注意飲食，做好飲食的調理的工作，還有就是要做好皮膚的滋潤保養，就不會受到病情的侵擾了。
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