教您生活中如何診斷羅圈腿

　　羅圈腿，有很多個(gè)外號(hào)，比如O型腿、弓形腿、籮筐腿，其實(shí)在現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)上，它是有一個(gè)專業(yè)的名字的，叫膝內(nèi)翻，指的是在膝關(guān)節(jié)處，小腿的脛骨向內(nèi)旋轉(zhuǎn)了一個(gè)角度，故此稱為膝內(nèi)翻。但是關(guān)于羅圈腿的嚴(yán)重程度是怎樣診斷的，我們就可能不是很了解了，通過下面的介紹，教您生活中如何診斷羅圈腿。

　　羅圈腿的診斷之癥狀診斷：

　　人體正常股骨縱軸線與脛骨縱軸線交角170°～179°，如果大于180°為內(nèi)翻畸形，小于170°則為外翻畸形。也可測(cè)量股骨角和脛骨角來判斷膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻或外翻。那么，如何來判斷O型腿的嚴(yán)重程度呢?一般臨床上主要根據(jù)常態(tài)膝距和主動(dòng)膝距兩個(gè)指標(biāo)來判斷羅圈腿的嚴(yán)重程度。

　　所謂常態(tài)膝距，指的是直立時(shí)兩足踝部靠攏、雙腿和膝關(guān)節(jié)放松時(shí)，雙膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的距離，所謂主動(dòng)膝距，指的是直立時(shí)兩足踝部靠攏、腿部和膝關(guān)節(jié)向內(nèi)用力并攏，雙膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的距離。

　　根據(jù)常態(tài)膝距和主動(dòng)膝距的大小，羅圈腿可分為Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度和Ⅳ度。

　　度：常態(tài)膝距在3厘米以下，主動(dòng)膝距為0。

　　Ⅱ度：常態(tài)膝距在3厘米以下，主動(dòng)膝距大于0。

　　Ⅲ度：常態(tài)膝距在3厘米～5厘米之間。

　　Ⅳ度：常態(tài)膝距大于5厘米。

     羅圈腿的診斷之鑒別：

　　“X”型腿：是指孩子兩膝靠攏站立時(shí)兩踵(腳后跟)依然分得很開的腿形而言。如將雙踵靠攏，則兩膝就會(huì)前后重合起來。

　　八步矯正法：向后邁步走，注意要腳跟先著地，路線走直。每次走八步。

　　鍛煉腿部?jī)?nèi)側(cè)肌肉的方法：雙腳分開與肩同寬，雙足稍內(nèi)扣，膝關(guān)節(jié)內(nèi)扣做下蹲和起立的動(dòng)作。20次一組，每天做2～4組。不需要完全蹲下去即可。

　　以上的內(nèi)容介紹教您生活中如何診斷羅圈腿，相信通過剛才大家的仔細(xì)閱讀，大家對(duì)羅圈腿都有了更進(jìn)一步的了解， 如果我們真的有這方面的情況的話，還是要去醫(yī)院詢問一下醫(yī)生，相關(guān)的解決辦法的，畢竟羅圈腿對(duì)我們的外觀形象是有影響的。