關節脫位（脫臼）
關節脫位的飲食方法
1、關節脫位術后，應增進營養，多食富含蛋白質的食物，如魚類、**、豆制品等及適當增加鈣質。
2、患者應保持大便通暢，多飲水，多食蔬菜、水果，如青菜、芹菜、香蕉等，若便秘可用開塞露等緩瀉劑。
3、忌食剌激性食物：如辣椒、芥末等。
4、還可通過以下食療進行保健：
1)炒油菜莧。組成：油菜莧250克。用法：油菜莧洗凈，切成小段，菜油起油鍋，將油菜莧炒熟，加少許精鹽、味精，分次食用，每日2次，連續1周。功效：活血祛瘀通絡。主治：關節脫位復位后早期，腫脹明顯不退者。
2)赤小豆竹筍湯。組成：赤小豆100克，綠豆100克，竹筍30克。用法：將赤小豆、綠豆、嫩竹筍分別洗凈，置鍋中，加清水500毫升，急火煮開3分鐘，文火煮20分鐘，分次食用，連服1周。功效：消腫活血，逐血利濕。主治：關節脫位復位后早期，局部腫脹明顯，瘀塊不退者。
溫馨提示
1.妥善固定讓受損組織有充足的時間修復，高度腫脹應到醫院及時處理。禁忌外展外旋活動。每天或隔日淋適量黃水于關節處。 2.增進營養，宜食易消化、清淡且富有營養之品，忌食剌激性食物：如辣椒、芥末等。
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