早期乳腺癌(暫無(wú))
早期乳腺癌的預(yù)防
早期乳腺癌是乳腺癌的早期階段。乳腺癌的病因尚不完全清楚,所以還沒(méi)有確切的預(yù)防方法。從流行病學(xué)調(diào)查分析,乳腺癌的預(yù)防可以考慮以下幾個(gè)方面:
1、避免精神刺激,保持情緒穩(wěn)定,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),可以增強(qiáng)機(jī)體的緩癌能力。適量運(yùn)動(dòng),可以減少乳腺癌的發(fā)病機(jī)會(huì)。
2、獲得足夠的陽(yáng)光,可使人體取得所需要的維生素D。因?yàn)榫S生素D具有防止乳腺癌的作用。每天保證有10-15分鐘的日照時(shí)間,可防止乳腺癌的發(fā)生。
3、避免接受過(guò)多的放射線照射。尤其在經(jīng)期、妊娠期,對(duì)放射線很敏感,應(yīng)盡量避免。
4、對(duì)乳房進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳肀Wo(hù)。提倡母乳喂養(yǎng),斷奶要緩慢進(jìn)行。采用合適的乳罩以改善乳房血液和淋巴循環(huán)。
5、及時(shí)治療乳房的癌前期病變。如囊性小葉增生、乳腺乳頭狀瘤、乳腺增生病有上皮高度增生與不典型性增生者。
6、適當(dāng)節(jié)制動(dòng)物脂肪的攝入,少飲酒。過(guò)多的食用肉類、煎蛋、黃油、動(dòng)物脂肪可增加乳腺癌危險(xiǎn)性。而綠色蔬菜、水果、鮮魚(yú)、奶制品可減少患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
7、更年期婦女盡量避免使用雌激素。
8、平時(shí)定期體檢。專家建議35歲以上的婦女應(yīng)該每2-3年進(jìn)行乳腺超聲、乳透或鉬靶攝片檢查。若為乳腺癌易發(fā)人群,年齡40歲以上者則應(yīng)每年做1次檢查。
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