預防婦科疾病的方法
時間：2015-03-03來源：求醫網
婦科疾病已經成為當今社會女人朋友的常客，婦科病沒有年紀邊界，只要是女人，都有患病的可能。婦科病常常反復發生，經久不愈，帶來的瘙癢、痛苦、不孕等困惑，給病人形成焦慮、煩躁、、抑郁等不良情緒，繼發性痛苦、性冷淡、性討厭，直接致使夫妻性生活不和諧，影響夫妻性生活質量。女人朋友應留意個人衛生和平常生活習慣建議做到每月一次婦科查看，真正做到“及時發現，趁早醫治”，盡量避免婦科疾病的發生，下面是關于預防婦科病發生的一些相關的介紹。
1、養成良好衛生習慣：私處的清潔工作是不容忽視的，一定要養成良好的衛生習慣，女性每天都應該清洗私處，性生活前后更是要特別注意建議讓伴侶也一起清洗;不使用公共場所衣盆、浴池、浴巾等衛生潔具;自己的盆具、毛巾自己專用;內褲與襪子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。
2、正確的起居飲食：起居飲食習慣對于預防婦科疾病有著極大的幫助，在飲食方面，既要保持營養，又要注意不要過食油膩、刺激等食物，另外還要注意休息，別熬夜，要早睡早起，這些生活習慣，對于調經、還有一些婦科疾病的恢復治療都是非常有幫助的。
3、重視婦科檢查：提前進行檢查可以更準確的知道自己的身體健康情況，已婚的婦女由于性生活的增加，各種炎癥的幾率就會增加;到40歲以后，婦科腫瘤的發生也會逐年的增加;另外到更年期、絕經前后、尾絕經期會使更年期綜合癥以及老年性陰道炎發生率增多。建議對于已婚的婦女每年做一個常規婦科檢查，做一個宮頸的防癌刮片，以及盆腔的B超，這樣的話就能早期發現一些婦科疾病，降低重癥的風險。
4、做好避孕工作：如果發生了性生活，還是應該注意避孕，防止意外懷孕。有些女性去一些小診所或者是不正規的醫院就診，容易發生盆腔炎癥、穿孔、藥流不全、人流不全等等，會直接影響到以后生育。所以要學會愛護自己，增強自我保護意識，必要的情況下盡量使用避孕套。
5、性生活要選對時間：月經期、流產后30天禁止同房，容易引起盆腔感染及血倒流引起子宮內膜異位癥，甚至引起不孕等。
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