分娩過程分為3個產(chǎn)程,狀態(tài)因準(zhǔn)媽媽媽的體格、骨盆大小、胎兒大小和位置、產(chǎn)道伸張的狀況而有所不同,只要妊娠期做充分的保養(yǎng),就可以平安分娩。

　　所以準(zhǔn)媽媽們不要太過于緊張,看看小編給大家提供的幾點(diǎn)建議吧,相信一定可以幫到你們.

　　孕婦要以平靜的心態(tài)待產(chǎn)：

　　打消顧慮，堅(jiān)信每個做媽媽的都可以平安分娩，我也一定能順利的通過。

　　以充足的精力進(jìn)入分娩：

　　有產(chǎn)兆后，要保證休息，注意營養(yǎng)，保存實(shí)力。

　　要學(xué)習(xí)分娩的呼吸方法：

　　臨產(chǎn)后，子宮收縮逐漸有規(guī)律而且有力，在宮縮時可采用深吸氣—長呼氣的呼吸方式，使腹部放松，減輕疼痛。

　　了解正確的分娩用力方法：

　　當(dāng)分娩進(jìn)入第二產(chǎn)程，胎兒的頭已到達(dá)骨盆出口，胎兒要借助母親的產(chǎn)力(子宮收縮、腹壓等將胎兒娩出)。所以母親使用正確的分娩用力方法是很重要的。在宮縮時可采用深吸氣—屏住氣片刻—長時間用力向下屏氣，迫使胎兒頭下降。宮縮間歇時，放松休息，采用均勻呼吸，等待下一次宮縮再用力。

　　分娩時要與醫(yī)生緊密配合：

　　胎兒頭娩出的一瞬間，為避免胎兒頭娩出過快、過猛，此刻應(yīng)與醫(yī)生緊密配合，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，用力后，放松、哈氣------一直到胎頭慢慢娩出。

　　當(dāng)胎兒娩出后，你會感到無比的輕松，也會感到很疲勞,但當(dāng)醫(yī)生把寶寶抱到你的懷中時，你會體會到初為人母的幸福與喜悅，為天底下所有母親的艱辛而感到母親的偉大。

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