吃與睡，不管什么時候都是很重要的，在我們治療疾病時，醫(yī)生總是強調要多休息、不能吃什么等問題，在治療發(fā)作性睡病時，我們也需要注意飲食健康，那么，發(fā)作性睡病患者在飲食上需要注意什么，是患者與家屬所關心的。

　　以下發(fā)作性睡病患者在飲食上需要注意什么詳細介紹：

　　1、食譜結構要合理，飲食護理切不可簡單和單一

　　應該是品種多，花樣新，結構合理，在制作食譜時，要盡可能做到，清淡和高營養(yǎng)優(yōu)質量相結合，質軟易消化和富含維生素相結合，新鮮和食物寒熱溫平味相結合，供應總量和病人臟腑寒熱虛實證相結合。較好在醫(yī)生的指導下進行。

　　2、烹調方法和進食方法要講究

　　設法增進病人食欲在食物的選擇，制作，烹調上，應創(chuàng)造食物良好的感觀性狀，在味，色，香，形上下功夫，盡可能的適合和滿足病人的口味愛好和習慣。還要根據(jù)病人的消化能力，采取少量多餐，粗細搭配，流質，軟食與硬食交替，甜咸互換等形式進餐。吃飯時要創(chuàng)造愉悅氣氛，盡量與親屬同進食。吃飯前，盡量避免油煙味等不良刺激。

　　3、總熱量不低于正常人的最低要

　　病人每日從食物攝入的總熱量一般盡可能爭取不低于正常人的最低要求，即每日在10千焦以上，因為病人體內蛋白質分解高，合成代謝功能減低，營養(yǎng)處于入不敷出的負氮平衡狀態(tài)，故對蛋白質的需求量要增加。一般每日攝入蛋白質應達到1.5克體重以上，而且應以優(yōu)質蛋白為主，如**，牛奶，肉類，豆制品等。

　　4、營養(yǎng)要相對平衡

　　根據(jù)病人的需要，各營養(yǎng)素要相對應的適量，齊全，除充足優(yōu)質的蛋白質攝入外，一般應以低脂肪，適量碳水化合物為主。注意補充維生素，無機鹽，纖維素等，這些可從新鮮蔬菜和水果中獲得。

　　發(fā)作性睡病的患者在平時的飲食中提倡清淡，注意飲食規(guī)律，同時根據(jù)醫(yī)生的建議合理飲食和安排食物的營養(yǎng)結構。若患者食用了高油脂的食物，那么患者的病癥表現(xiàn)會更加嚴重。由于食用了過于油膩的脂肪類菜肴后，人體消化脂肪時血液就要聚集到消化道上，這勢必影響大腦的血液供應量，從而使人飯后產(chǎn)生疲憊現(xiàn)象，工作效率下降。患者可以適量吃一些韭菜、蒜苗等，而富含維生素A的黃綠蔬菜對于恢復精力，消除困倦有很好的效果。

　　以上就是關于發(fā)作性睡病患者在飲食上需要注意什么的詳細介紹，在日常的生活中，患者應當多吃一些吃蔬菜和水果，這是由于蔬菜和水果中富含大量的人體需要的維生素。多吃蔬菜和水果，可以保證膳食結構平衡，這對人體維持正常功能，保持旺盛精力有積極的作用。對于發(fā)作性睡病的患者我們還提倡吃姜，姜有辛辣味，能使人精神振奮，緩解睡意。

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