前列腺痛的日常護理措施
時間：2015-03-06來源：求醫網
現在大家都在說前列腺痛的危害是非常巨大的，如若得不到及時的治療，可導致一系列并發癥的出現。那么在發病以后，前列腺痛的護理需要做哪些呢?下面就由專家為您解答生活中前列腺痛的護理。
前列腺痛的日常護理措施：
1、注意個人清潔衛生，每天晚上都洗一次下身。
2、保持大便通暢：每天定時排便，日常飲食中要多吃蔬菜。適量吃水果和適量活動，遇有便秘時要及時治療。
3、前列腺痛患者勿過勞，免著涼。調整好工作、生活節律，勞逸結合，避免過分疲勞。要根據氣溫的變化適時地增減衣服，避免著涼。
4、多喝水：每天最少喝7杯水(約2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一線瀑”茶，對于排尿不暢的前列腺痛患者更適宜。
5、過有規律的、負責任的性生活，不宜過頻，但也不可沒有，一般以過完性生活第二天沒有疲勞為宜。按年齡段參考頻次如下：30歲以下，每周2～3次;31～50歲，每周1～2次，51～60歲，每月2～3次;60歲以上，每月1次或每3個月2次。
6、前列腺痛患者應保持心情舒暢，做到樂觀豁達，及時排解自己的不良情緒。
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