一種可以有效治療腹痛的食物
時間：2014-12-19來源：求醫網
隨著社會的發展，食療已經成了一種特別受歡迎的一種保健方法。它不僅能給人帶來美味的佳肴，而且還能預防疾病，保持健康，在這里，小編為大家推薦一種可以有效治療腹痛的食物。
一種可以有效治療腹痛的食物：
脆皮魚卷
制作方法：
1.首先我們要把草魚處理干凈，然后切成條狀。
2.肥膘肉切5厘米長絲。
3.冬筍削去外皮，洗凈，切5厘米長絲。
4.接著我們再把香菇清洗干凈，切成絲。
5.蔥取蔥白與姜切5厘米長絲。
6.草魚條、肥膘肉絲、冬筍絲、香菇絲用精鹽、料酒、味精調味。
7.干豆腐皮切6厘米見方12張;蛋液和面粉調成的蛋面糊。
8.要注意的是在每張干豆腐要涂上一層薄薄的蛋面糊，再包上幾根魚絲以及冬筍絲等材料，卷成卷狀;
9.鍋置中火上，入花生油燒五成熱時，將卷入鍋炸成金黃色撈起;11.油溫升七成熱時再炸一次撈起，裝盤，配上香菜即成。
營養解析：
草魚：草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液循環有利，是心血管病人的良好食物。
草魚含有豐富的硒元素，經常食用有緩衰老、養顏的功效，而且對腫瘤也有一定的防治作用。
并具有暖胃和中、平肝祛風、治痹、截瘧、益腸明眼目之功效，主治虛勞、風虛頭痛、肝陽上亢、高血壓、頭痛、久瘧。
肥膘肉：肥膘肉中含有多種脂肪酸，能提供極高的熱量，并且含有蛋白質、B族維生素、維生素E、維生素A、鈣、鐵、磷、硒等營養元素。
但肥豬肉中膽固醇、脂肪含量都很高，故不宜多食，而肥胖人群及血脂較高者則不宜食用。
冬筍：冬筍是一種富有營養價值并具有醫藥功能的美味食品，質嫩味鮮、清脆爽口，含有蛋白質和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素。
能促進腸道蠕動，既有助于消化，有能預防便秘和結腸癌的發生。
冬筍是一種高蛋白、低淀粉食品，對肥胖癥、冠心病、高血壓、糖尿病和動脈硬化等患者有一定的食療作用。
它所含的多糖物質，還具有一定的緩癌作用。但是冬筍含有較多草酸鈣，兒童、患尿道結石、腎炎的人不宜多食。
香菇(鮮)：香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點;
香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇，它可轉化為維生素D，促進體內鈣的吸收，并可增強人體抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。
癌癥患者多吃香菇能遏制腫瘤細胞的生長;香菇食療對腹壁脂肪較厚的患者，有一定的減肥效果。
通過以上的介紹，相信大家對“一種可以有效治療腹痛的食物”有所了解了吧。在飲食上做好該疾病的保健措施，不僅可以減輕治療給我們身體造成的痛苦性，同時還可以促進疾病的恢復，因此患者一定要引起相關方面的警惕。防范于未然一定比亡羊補牢要省時，省力。
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