乳腺癌的三大自我診斷方法
時間：2015-03-21來源：求醫網
女性朋友們平時一定要多注意自己的身體健康，避免婦科疾病。對于乳腺癌，女性們也要學會自我診斷，這樣可以做到及早發現。下面就來為大家介紹下乳腺癌的診斷方法，希望能給大家帶來幫助。
1、對鏡自照法：首先面對鏡子，兩手叉腰，觀察乳房的外形。然后再將雙臂高舉過頭，仔細觀察兩側乳房的形狀、輪廓有無變化;乳房皮膚有無紅腫、皮疹、淺靜脈怒張、皮膚皺褶、橘皮樣改變等異常;觀察乳頭是否在同一水平線上，是否有抬高、回縮、凹陷，有無異常分泌物自乳頭溢出，乳暈顏色是否有改變。最后，放下兩臂，雙手叉腰，兩肘努力向后，使胸部肌肉繃緊，觀察兩側乳房是否等高、對稱，乳頭、乳暈和皮膚有無異常。這是比較常用的乳腺癌的診斷方法。
2、平臥觸摸法：首先取仰臥位，右臂高舉過頭，并在右肩下墊一小枕頭，使右側乳房變平。然后將左手四指并攏，用指端掌面檢查乳房各部位是否有腫塊或其他變化。檢查方法有三種：一是順時針環形檢查法，即用四個手指從乳頭部位開始環形地從內向外檢查。二是垂直帶狀檢查法，即用四手指指端自上而下檢查整個乳房。三是楔形檢查法，即用四手指指端從乳頭向外呈放射狀檢查。然后用同樣方法檢查左側乳房，并比較兩側乳房有何不同。最后用拇指和食指輕輕擠捏乳頭，如有透明或血性分泌物應及時報告醫生。
3、淋浴檢查法：淋浴時，因皮膚濕潤更容易發現乳房問題。方法是用一手指指端掌面慢慢滑動，仔細檢查乳房的各個部位及腋窩是否有腫塊。
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