扁平足的飲食在治療方面也是起著舉足輕重的作用，飲食護(hù)理如果做的好，對治療是非常有利的，病從口出，所以飲食至關(guān)重要。因此我們在飲食中也有許多需要注意的事項(xiàng)。下面是一些扁平足患者日常生活中應(yīng)該注意的一些問題：

　　在營養(yǎng)方面扁平足的飲食需合理，規(guī)律，避免過于肥胖。合理調(diào)節(jié)飲食，不偏食，不暴飲暴食，既要充足的營養(yǎng)，還要以高蛋白、高維生素食物為主。選擇營養(yǎng)價(jià)值高的植物或動(dòng)物蛋白，如牛奶、蛋類、魚類、瘦肉、各種豆制品等。各種新鮮蔬菜、瓜果富含維生素，營養(yǎng)價(jià)值高。

　　大概7%的人有扁平足的問題，孩童期基本沒多大影響，多數(shù)到青中年或比較肥胖才會(huì)有癥狀。表現(xiàn)為腳內(nèi)側(cè)緣痛或后跟痛、走遠(yuǎn)路乏力等。病因可能源于肌肉痙攣，亦可能是骨頭的結(jié)構(gòu)異常。它的危害不止疼痛那么簡單，既會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)受限，還會(huì)引起足部其他關(guān)節(jié)甚至踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等關(guān)節(jié)的連鎖反應(yīng)。

　　溫馨提示：因此，扁平足在飲食方面還是有很多需要大家注意的，在治療扁平足的同時(shí)，聽取醫(yī)生的建議，配合以飲食方面的調(diào)理，相信會(huì)對扁平足的情況有所緩解的?；加斜馄阶愕幕颊咭膊槐?fù)?dān)心，扁平足治愈的情況還是有很多的，那么還是要堅(jiān)持治療。

查看更多關(guān)于治療扁平足的偏方有哪些的相關(guān)常識>>