平足或扁平足，俗稱大腳板，這種人腳心低平，或沒有腳心，嚴(yán)重者可因?yàn)樘弁炊绊懽呗贰１馄阶阋话銖那嗌倌陼r(shí)期發(fā)病，臨床上包括青少年型、成年獲得型，可復(fù)性或柔性、僵硬性等幾個(gè)類型。臨床上不同的扁平足患者所選擇的扁平足的治療方法是應(yīng)該不一樣的，需要根據(jù)自己的實(shí)際病情選擇。那常見的扁平足的治療方法有哪些呢?下面就為大家講講常見的扁平足的治療方法。

　　一般，常見的扁平足的治療方法有：

　　1、有遺傳傾向或經(jīng)常站立工作的扁平足患者，要常用足底外緣著地練習(xí)行走，避免足部長(zhǎng)期處于一種姿勢(shì)。防止疲勞。適當(dāng)?shù)呐芴鴦?dòng)作有助于鍛煉足部肌肉，減輕韌帶負(fù)擔(dān)。穿有跟的鞋或在鞋的中部加一個(gè)薄墊。這是常見的扁平足的治療方法。

　　2、非手術(shù)療法：這也是常見的扁平足的治療方法，主要是適用于姿勢(shì)性扁平足癥和大多數(shù)痙攣性扁平足癥。可以理療、按摩、加強(qiáng)足內(nèi)、外在肌鍛煉，穿用平足矯形鞋或平足鞋墊矯正。但應(yīng)以加強(qiáng)肌力鍛煉為主。對(duì)痙攣性扁平足癥患者應(yīng)注意休息，嚴(yán)重的扁平足患者可在麻醉下先行手法矯枉過(guò)正，爾后用小腿石膏靴固定足于內(nèi)翻內(nèi)收位。扁平足的癥狀消失后，再穿平足矯形鞋和鞋墊。

　　3、手術(shù)療法：少數(shù)扁平足患者經(jīng)各種非手術(shù)療法不見效者，可行三關(guān)節(jié)固定術(shù)(即跟骰關(guān)節(jié)、距舟關(guān)節(jié)和距跟關(guān)節(jié))，同樣屬于扁平足的治療方法。

　　以上就是關(guān)于常見的扁平足的治療方法的介紹，相信大家對(duì)此有所了解了。如果患上了扁平足一定要立即去醫(yī)院進(jìn)行治療，以便早日恢復(fù)健康。

【本文由杭州江城骨科醫(yī)院供稿】

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