平足或扁平足，俗稱大腳板，這種人腳心低平，或沒有腳心，嚴重者可因為疼痛而影響走路。扁平足一般從青少年時期發病，臨床上包括青少年型、成年獲得型，可復性或柔性、僵硬性等幾個類型。臨床上不同的扁平足患者所選擇的扁平足的治療方法是應該不一樣的，需要根據自己的實際病情選擇。那常見的扁平足的治療方法有哪些呢?下面就為大家講講常見的扁平足的治療方法。

　　一般，常見的扁平足的治療方法有：

　　1、有遺傳傾向或經常站立工作的扁平足患者，要常用足底外緣著地練習行走，避免足部長期處于一種姿勢。防止疲勞。適當的跑跳動作有助于鍛煉足部肌肉，減輕韌帶負擔。穿有跟的鞋或在鞋的中部加一個薄墊。這是常見的扁平足的治療方法。

　　2、非手術療法：這也是常見的扁平足的治療方法，主要是適用于姿勢性扁平足癥和大多數痙攣性扁平足癥?？梢岳懑煛茨?、加強足內、外在肌鍛煉，穿用平足矯形鞋或平足鞋墊矯正。但應以加強肌力鍛煉為主。對痙攣性扁平足癥患者應注意休息，嚴重的扁平足患者可在麻醉下先行手法矯枉過正，爾后用小腿石膏靴固定足于內翻內收位。扁平足的癥狀消失后，再穿平足矯形鞋和鞋墊。

　　3、手術療法：少數扁平足患者經各種非手術療法不見效者，可行三關節固定術(即跟骰關節、距舟關節和距跟關節)，同樣屬于扁平足的治療方法。

　　以上就是關于常見的扁平足的治療方法的介紹，相信大家對此有所了解了。如果患上了扁平足一定要立即去醫院進行治療，以便早日恢復健康。

【本文由杭州江城骨科醫院供稿】

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