隨著社會(huì)的穩(wěn)步發(fā)展，人們對自身的飲食的關(guān)注日益遞增，尤其是得了一些嚴(yán)重胃病的患者們，更需要注意其中的一些飲食禁忌，小編搜集了一些關(guān)于萎縮性胃炎的飲食需知的資料，希望大家能從中有所收獲。

　　萎縮性胃炎的飲食需知：

　　1.少食多餐：少量多餐，每日 6 餐，選擇易消化的食物。可適量增加醋調(diào)味并助消化。 　　

    2.進(jìn)食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及鐵豐富的食物：進(jìn)食新鮮綠葉蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡蘿卜等。進(jìn)食肉汁及濃肉湯有助于胃液分泌。

　　3.限制含堿多的食物：限制含堿多的面條、饅頭、奶油、黃油等能中和胃酸分泌的食物。

　　4.食用流食：對于急性胃炎。應(yīng)去除病因，臥床休息，禁食一切對胃有刺激的飲食或藥物，酌情禁食或給予流食，對有出血者，予以止血治療。

　　5.忌食粗糙和刺激性食物：忌食過硬過辣、過咸、過熱、過分粗糙和刺激性強(qiáng)的食物。如油炸食品、腌臘食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘類果汁、番茄制品、咖啡、酒類以及所有會(huì)直接刺激食道的食物會(huì)不會(huì)引起胃酸，你較好避免食用。 　　6.避免高脂肪食物 　　高脂肪食物、酒、糖類、巧克力會(huì)使括約肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼熱的癥狀，就應(yīng)避免這些食物。

　　7、細(xì)嚼慢咽：細(xì)嚼慢咽對消化一定有幫助，你應(yīng)該徹底咀嚼食物，使食物充分與唾液混合，用餐時(shí)避免有壓力，可以使你的消化作用有一個(gè)好的開始。

　　8、飲食有規(guī)律：注意飲食調(diào)理養(yǎng)護(hù)，有規(guī)律地定時(shí)定量進(jìn)食，以維持正常消化活動(dòng)的節(jié)律。切不可饑一頓飽一頓或不吃早餐，尤其應(yīng)避免暴飲暴食。

　　9、.注意營養(yǎng)均衡：食物要選富有營養(yǎng)、易消化的細(xì)軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、開菲乳。如果癥狀嚴(yán)重，吃一些軟性食物，例如米湯、酪梨、香蕉、馬鈴薯、南瓜類。將所有蔬菜攪碎，再烹調(diào)。偶爾，吃一些蒸熱的蔬菜，例如紅蘿卜、胡蘿卜及綠花椰菜

　　上面的這些就是萎縮性胃炎的飲食需知的全部內(nèi)容，掌握了這些，患者在飲食上就能夠更好的調(diào)養(yǎng)自己的身體，做到疾病的早日治愈，減少萎縮性胃炎給人們的身體帶來的損失，同時(shí)對提高自己的生活品質(zhì)有著巨大的意義。

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