甲狀腺腫大的保健措施

　　甲狀腺腫大分為多種類型，又由多種原因導致，因而相關的保健措施也會有所差異，本文主要介紹單純性甲狀腺腫大的保健與預防，還有甲狀腺手術前的一些注意事項，多一些防護多一份安全。

　　在生活中如果不小心得了甲狀腺腫大，患者應及時進行正確的治療，另外也要做好日常各個方面的護理，因為只有正確的治療和護理相結合才能使患者的病情盡快好轉，早日康復。那么日常甲狀腺腫大如何保健效果較好呢?

　　一、甲狀腺腫大的保健之飲食調護：

　　甲狀腺腫大患者在平時應多吃一些含碘量較多的食物，這樣能有效的補充身體內缺少的碘元素，應多吃含碘豐富的食物，如海帶，海蟄皮，紫菜等。蘿卜族含致甲狀腺腫的物質，黃豆，白菜中含有阻抑甲狀腺素合成的物質，應避免使用。術后應進高蛋白，高維生素的食物。甲狀腺腫大如何護理效果較好，患者應重視飲食結構，指導病人多食海產品，少吃蘿卜、黃豆、白菜。提供營養豐富、清淡、易消化的飲食，忌食生冷、辛辣、炙烤食物。

　　二、甲狀腺腫大的保健之生活調護：

　　甲狀腺腫大患者不宜過多的勞動，應當多注意休息，在平時還要注意對自己進行保暖，避免受到風寒，引起感冒。避免精神刺激。因上述因素可增加對甲狀腺素的需求，引起相對性碘不足，加重和誘發甲狀腺腫。手術后應早期開始轉頭運動和頸部按摩，并隨著健康狀況的好轉，相應增加運動量。

　　1、40歲以上特別是結節性甲狀腺腫患者，應避免食太多含碘物質，以免發生碘甲狀腺功能亢進癥。

　　2、患者應在適宜的環境中休息，環境要安靜，空氣要新鮮，并做一些適度的活動，不受寒冷，感染和創傷，避免精神刺激。

　　女性經期不適宜甲狀腺手術：

　　①月經期血液中激活物增加，血液不易凝固，術中創面滲血多，影響手術操作。②術后滲血多，不僅引起單純失血，若引流不暢，血液聚集，壓迫氣管，還會引起呼吸道梗阻，甚至窒息而危及生命。③由于失血多，可導致休克。這往往需要輸血來給予糾正，而異體輸血可致身體免疫功能下降，且輸血愈多，感染的機會就愈多，傷口愈合機能愈低下，影響病情的恢復及切口的愈合。

　　此外，平時甲狀腺腫大患者還要注重自己的心理活動，家屬也應當多開導甲狀腺腫大患者，使患者保持樂觀的心態面對疾病，同時應該多了解一些如何加強日常甲狀腺腫大的保健措施，效果較好的常規知識。