甲狀腺系統是人體最大的內分泌腺系統，調節著人體各項代謝功能，甲狀腺腫大會給患者帶來吞咽困難、顏面水腫、頸靜脈曲張、聲音嘶啞及痙攣性咳嗽等癥狀，嚴重者還會引起呼吸困難。

　　正常的甲狀腺，一般重20到25克，有著像蝴蝶一樣的形狀，包裹在氣管的前面，如果甲狀腺腫大了，就會壓迫到臨近的組織，從外觀上來看，表現形式是多種多樣的。同理，不同類型的甲狀腺腫大患者的保健方法、治療方法也是不同的，切莫一味的只顧補碘。

　　碘缺乏甲狀腺腫大患者的保健方法：

　　一、海蜇頭250克，醬油、香油、醋、姜末、蔥花、味精各適量。將海蜇頭粗洗1遍，冷水浸泡4-6小時，撈出，洗凈，濾干，切小塊，盛碗，加醬油、香油、醋、姜末、蔥花、味精拌勻。佐餐食。此方適用于缺碘性甲狀腺腫大及慢性淋巴結炎等癥。

　　二、海帶30克，昆布、海藻各15克，白蘿卜100克，香油、味精、精鹽各少許。將海帶、海藻、昆布洗凈，放入砂鍋中，置文火上煨燉，將熟時下白蘿卜，再燉至熟爛即成?？杉尤胂阌?、味精、精鹽。連湯服食，每日1劑。此方適用于甲純性甲狀腺腫大癥。

　　三、海珠(海粉)30克，牡蠣25克，山麥根、山楂各6克。牡蠣先煎半小時，然后再下余藥，煎取汁，代茶飲用。此方適用于甲狀腺瘤、惡性淋巴瘤癥。

　　高碘性甲狀腺腫大患者的保健方法：

　　我國的外環境仍以碘缺乏為主，但在局部地區(92 個縣，約1600 萬人口)由于生存環境中碘過多，居民攝碘過多，已構成公共衛生問題。流行病學調查來看，碘過多可造成高碘性甲狀腺腫的流行，在高碘甲狀腺腫病人中，甲亢、甲減、自身免疫性甲狀腺疾病及甲狀腺乳頭狀癌的發病有升高趨勢。

　　一些研究顯示，人群對高碘的耐受性遠大于對缺碘的耐受性。目前還不能對高碘攝入是否會造成下一代的腦發育落后做出明確回答，但對于高碘性甲狀腺腫大患者的保健方法要加強預防。

　　限制高碘地區人群的高碘的攝入，禁忌食用碘鹽。否則會造成高碘性甲狀腺腫的流行。沿海高碘地區禁食腌制海帶鹽，食用普通鹽。

　　還有青春期甲狀腺腫大一般是由于青春期孩子代謝旺盛，生長發育加快，身體對甲狀腺素需求一時增高，為適應這種需要便發生甲狀腺腫大以便產生更多甲狀腺素來滿足此階段身體生長發育的需要。

　　因而該時期出現的甲狀腺腫大只是暫時的腫大，一般不需要用什么碘劑治療，只要在日常食物中多吃點海帶、紫菜及含碘高的海產品就行了。有時也可以在醫生指導下服用少量甲狀腺片。

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