發(fā)熱是一種常見病、多見病，同樣也是備受醫(yī)生及患者重視的疾病，其治療方法是多種多樣的，除藥物治療外，物理療法也是有效且簡便的一類方法，下面簡單介紹幾種比較常用的物理療法：

　　1.冰袋

　　冰袋的使用 將碎冰和冰水裝入容器內(nèi)。冰袋置于體表大血管處：如頸部、腋下、腹股溝等部位。冰袋、冰帽不可直接接觸皮膚，應(yīng)加隔一層治療巾以防皮膚凍傷。冰塊融化后，應(yīng)及時更換，以保證效果。有時涼毛巾頭部外敷，冰棍包扎塑料袋內(nèi)外敷，也是外敷的一個變種。現(xiàn)代有新式的分子材料冰袋(超低溫冰袋)，也是一種較好的材料。當(dāng)一個患者高熱，退熱劑服用發(fā)揮效果需要一段時間的時候，1個或2-3個冰袋外面包裹毛巾的外用于頸部、腋下、腹股溝等部位的大血管處，會很快帶走大量熱量，使患者很快的感覺有所舒適。但物理降溫不推薦于患者自覺畏寒，渾身發(fā)冷，寒顫的發(fā)熱早期階段，此時應(yīng)以保溫或退熱藥物應(yīng)用為主。

　　2.溫水擦浴

　　溫水擦浴適合于高熱患者的降溫。方法是用32℃～34℃左右的溫水擦拭患者的全身皮膚。在腋窩、腹股溝、窩等血管豐富的部位擦拭時間可稍長一些，以助散熱。胸部、腹部等部位對冷刺激敏感建議不要擦拭。出疹的孩子發(fā)熱不要用溫水擦浴降溫。

　　3.酒精擦浴

　　酒精擦浴適合于發(fā)熱較高的患者。方法是用30%～50%濃度的酒精，如無酒精亦可用白酒代替，用小毛巾浸濕后擦拭患者頸部、四肢、后背、手足心等部位。尤其重點(diǎn)擦拭腋下、肘部、窩、腹股溝等血管豐富的部位。注意對麻疹等出疹性疾病不宜采用酒精擦浴。

　　4.冷鹽水灌腸

　　冷鹽水灌湯的降溫效果顯著，但不適合家庭中操作。方法是取生理鹽水200～300mL，溫度以4℃～6℃為宜，將肛管用甘油等潤滑油擦拭后插入肛門，再將準(zhǔn)備好的鹽水用注射器注入或灌入，灌入后需用手將患者肛門夾緊10分鐘左右，以防鹽水排出。

　　5.熱水泡腳

　　泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適。發(fā)燒時泡腳的另一妙處在于能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高于平時，溫度在40攝氏度左右，以能適應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn)。泡腳時撫搓雙腳，既使血管擴(kuò)張，又能減輕發(fā)燒帶來的不適感。

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