斑禿（圓形脫發(fā)、圓禿、鬼剃頭）
斑禿患者的具體飲食方法
時(shí)間：2015-07-07來源：求醫(yī)網(wǎng)
斑禿可通過在飲食過程中補(bǔ)充有益于頭發(fā)生長和健康的食物，從而達(dá)到促進(jìn)頭發(fā)生長、防止或改善脫發(fā)的產(chǎn)生。我們具體看一下斑禿患者的飲食方法。
菊花旱蓮飲：黃菊花10克，旱蓮草5克。煎湯代茶，頻飲。有清熱涼血之功效。主治斑禿屬血熱生風(fēng)型，伴有目眩眼花，口干苦者。
芝麻米粥：芝麻粉20克，粳米50克，白糖適量。粳米加清水500毫升，白糖適量，煮為稀粥，取芝麻粉，慢慢調(diào)勻于粥內(nèi)，燒至鍋中微滾即停火，蓋緊燜3分鐘后即可食。每晨起空腹服及晚餐溫?zé)岱场Ｓ醒a(bǔ)肝腎，益脾胃，潤腸之功效。主治肝腎精血不足，頭暈?zāi)垦＃^發(fā)早白，腰膝酸痛，腸燥便秘、皮膚干燥。
何首烏粥：首烏粉30克，粳米50克，紅棗2枚，白糖適量。粳米、紅棗、白糖適量，加水500毫升，放人沙鍋內(nèi)，先煮成稀粥，然后和人首烏粉，輕輕攪勻，用文火燒至數(shù)滾，見粥湯稠粘停火，蓋緊燜5分鐘即可。每天早晚餐溫?zé)犷D服。有補(bǔ)肝腎，益精血，健脾胃，烏須發(fā)之功效。主治肝腎不足，精血虧虛，心悸失眠，頭暈耳鳴，發(fā)須早白。
桑椹米粥：新鮮桑椹30克，糯米50克，冰糖適量。先將桑椹浸泡片刻(若干果每次20克即可)，去掉長柄，加入糯米，冰糖適量，置沙鍋內(nèi)加水400毫升。用文火燒至微滾到沸騰，以粥粘稠為度。每日晨起空服，溫?zé)犷D服。有補(bǔ)肝益腎，滋陰補(bǔ)血，潤腸明目之功效。主治陰血不足，頭暈?zāi)垦＃叨Q，視力減退，目昏，須發(fā)早白，斑禿早現(xiàn)。
核桃芝麻餅：核桃仁50克，黑芝麻20克，面粉500克。將核桃仁軋碎，與芝麻相合，烙餅撒于表面，烙熟即可。有滋養(yǎng)精血之功效。主治斑禿屬精血不足型，伴眩暈耳鳴，肢軟無力者。
黃精酒：黃精、蒼術(shù)各2 000克，枸杞根、柏葉各2 500克，天門冬1 500克，曲5 000克，糯米百斤。先將黃精等煮汁百斤，和曲、糯米如常法釀酒。每次飲l小盅。亦可用黃精十分之一量，浸泡在10斤白酒中，封固?天后飲之。每次飲1小盅。常飲此酒。有益脾祛濕，烏發(fā)，潤血燥之功效。主治氣虛濕阻而復(fù)見陰虛血燥之證。癥見形盛面肢浮脹，發(fā)枯變白，肌膚干燥易癢者。
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