花斑癬是一種淺表真菌病，該病遍布世界各地，出汗量大而沒有及時(shí)清洗身體和衣物，極容易患上花斑癬。易病程緩慢，秋天可能退去，但夏天到來時(shí)又會復(fù)發(fā)，可延續(xù)數(shù)年，花斑癬患者平時(shí)應(yīng)注意護(hù)理，切斷外因，盡量避免花斑癬經(jīng)久不愈?；ò甙_是常見的一種淺部真菌病，主要癥狀就是皮膚出現(xiàn)淡白色損傷，一般好發(fā)于頸、上胸、背部與上肢等部位。主要患者是青少年，但是兒童和老年人也可能患病，那么花斑癬的保健方法有哪些呢?下面來為大家詳細(xì)介紹。

　　1、精神調(diào)養(yǎng)保持心情舒暢，對疾病處之泰然。

　　2、多吃新鮮蔬菜和大蒜，有利花斑癬康復(fù)。

　　3、忌吃雞、羊、蟹、蝦與豬頭肉等發(fā)物。

　　4、注意保持個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常洗澡，勤換內(nèi)衣。勞動或劇烈活動后大汗出，應(yīng)注意及時(shí)洗澡和更衣。平時(shí)出汗較多者宜外用爽身粉(爽身粉除了能吸收汗液，滑爽皮膚，也可減少痱子發(fā)生)。不穿他人衣物。

　　5、少吃甜食，限制脂肪類食物，如巧克力和油炸食物，以免皮脂分泌增多而加重本病。

　　6、平素忌食辛熱刺激性食物，如掛皮、辣椒、胡椒等，慎用酒類、咖啡、可可等飲料，以免加重皮損。

　　花斑癬患者發(fā)病期間，皮膚會覺得特別疼，如果不及時(shí)的治療的話，給患者的生活會帶來嚴(yán)重的影響，所以患者在日常生活中除了積極的治療之外，也要做好日常的保健措施。

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