發(fā)生花斑癬的時候，患者心里都是很有壓力的，因為花斑癬實在是影響患者的美觀，所以對于花斑癬患者來說，做好心理保健是特別關(guān)鍵的。

　　花斑癬患者的心理保健方法有：

　　1、許多患者在患病之后感到自卑、焦慮和煩惱，導(dǎo)致自信下降和社交孤獨感，害怕引起他人的注意，對他人有敵對情緒，對人際關(guān)系過度敏感，長期的精神壓抑令患者產(chǎn)生“社交危機感”，對社會活動產(chǎn)生焦慮、畏懼的心理。對這樣的患者應(yīng)進行耐心的心理護理，在治療中讓患者認識疾病的相關(guān)知識，注意事項、治療前景，最大限度的勾起患者對康復(fù)的信心。同時加強社會支持系統(tǒng)的力量，動員親友按時探視，單位給予救援，鼓勵患者在社會生活中去體現(xiàn)自身的價值，以淡化疾病的心理壓力。

　　2、患者在患病后長期的抑郁、焦慮情緒會給身心帶來極大的傷害，患者易于自卑自憐、孤獨內(nèi)向、情感脆弱。這種抑郁寡歡的情緒又會加重病情的發(fā)展。所以當(dāng)患者出現(xiàn)抑郁、焦慮等情緒障礙時，醫(yī)生應(yīng)耐心地進行解釋性心理治療，結(jié)合松弛訓(xùn)練，如想象放松法、深呼吸放松法，一般每次15min，每天1～2次。同時給予生活指導(dǎo)，讓患者傾訴內(nèi)心的體驗和感受，以減輕其焦慮和抑郁。患者在日常的生活中也可以通過練習(xí)書法、聽音樂等松弛自己緊張的心情，進而改善情緒。

　　3、據(jù)臨床資料顯示，花斑癬患者常常采用幻想和退避這兩種不成熟的應(yīng)對方式來對付困難和挫折，常導(dǎo)致精神緊張、心里不平衡。對這種情況，在治療花斑癬患者時應(yīng)注意幫助患者認識到必須改變自身的應(yīng)對方式，引導(dǎo)他們在遇到困難時積極應(yīng)對而非采取幻想或逃避的方式，多采用解決問題、尋求幫助及合理化等這些積極而成熟的應(yīng)對方式。減輕患者的心理應(yīng)激反應(yīng)水平，使其重建心理適應(yīng)能力。調(diào)整人際關(guān)系，減少內(nèi)心沖突，保持心理平衡。

　　花斑癬患者的心理保健希望每一個患者都要做好，畢竟只有心里調(diào)節(jié)好了，花斑癬患者才能有信心去治愈自身的花斑癬疾病。患者發(fā)現(xiàn)花斑癬后一定要盡快到醫(yī)院檢查確診，爭取在花斑癬早期的時候治療花斑癬。

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