感冒的常見保健辦法介紹
時間:2015-01-31來源:求醫網
感冒是常見的、因感受四時之邪氣引起的外感病以頭痛、鼻塞、流涕、咳嗽、噴嚏、惡寒、發熱、周身不適主要臨床表現。本病四季均可發生,感冒的病因主要是感受風邪所致,病位在肺衛,臨床分為風寒、風熱、暑濕及體虛感冒,不同的季節,風邪往往隨時氣侵入,冬季屬風寒,春季多屬風熱,夏季多挾暑濕,秋季多兼燥氣,梅雨季節多挾濕邪,由此造成感冒的不同癥狀。病情輕者稱為“傷風”,重者或在時期內廣泛流行,癥狀相似者則稱為“時行感冒”。
感冒的一般護理
1、病室環境病房應安靜整潔,限制家屬探訪。根據感冒病因不同,采取不同應對措施。風寒及氣虛感冒者應注意保暖防寒,室溫可稍高,達到“寒者熱之”的目的;風熱、陰虛感冒,室內宜稍涼,并注意保持適當溫度,達到“熱者寒之”的目的。暑濕感冒則應注意室內的通風透氣。保持空氣新鮮,定時開窗換氣,避免對流風,做好空氣消毒。時行感冒要進行呼吸道隔離。
2、作息重癥患者宜臥床休息。服藥后汗出過多者,宜擦干身體后換干爽衣服,以免受涼。熱退后可適當活動。同時患者應保證充分的休息和睡眠,以利康復。
3、用藥風熱感冒者應以辛涼解表,祛風清熱為治法;風寒感冒者以辛溫解表為治法。解表發汗藥輕煎即可,風寒感冒湯藥應熱服,并可蓋被取暖、服熱稀粥以促汗出,同時應慎避風寒;風熱感冒藥則宜溫服。
4、監護密切注意體溫、血壓、呼吸、脈搏、痰色、舌苔、脈象,觀察病人體溫變化,每日測2~4次。觀察惡寒與發熱的程度及變化。觀察咳嗽及痰、涕性狀以辨證。觀察脈象以辨別證型及判斷病勢的順逆、有無變證先兆以及用藥后的反應。如有異常情況報告醫生處理。
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