足癬（香港腳，腳氣，腳癬）
足癬患者的保健方法有哪些
足癬是發生于足跖部，趾間皮膚的皮膚癬菌感染，有時可延及到足跟及足背，但僅發生于足背者稱體癬，與中醫所稱的臭田螺，田螺皰相類似，如《醫宗金鑒·外科心法》：“臭田螺瘡最纏綿，腳、丫瘙癢起白斑，搓破皮爛腥水臭。”;“田螺皰在足掌生，里濕外寒蒸郁成，豆粒黃泡悶脹硬，破津臭水腫爛痛”。中醫認為本病系濕潤熱下注或因久居濕地染毒所致。保持良好的心態非常重要，保持心情舒暢，有樂觀、豁達的精神、堅強戰勝疾病的信心，不要恐懼，只有這樣，才能調動人的主觀能動性，提高機體的免疫功能。合理膳食可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營養均衡，包括蛋白質、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養素，葷素搭配。下面的簡單介紹就是關于足癬患者的保健方法，希望對大家有所幫助。
1、可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
2、給予流質或半流質的食物，如各種粥類、米湯等。
3、飲食上應注意清淡，多以菜粥、面條湯等容易消化吸收的食物為佳。
4、患病后，患者要注意腳部皮膚的清潔，要常用溫水泡腳，緩解腳部壓力，清潔腳部皮膚的排泄物，如汗液、碎皮屑、灰塵等等。
5、足癬患者要盡量避免用手撓抓肌膚，也不要用毛巾、紙巾等粗糙物品摩擦皮膚，以免帶來皮膚破損，導致皮膚裂開，引發感染。
6、足癬患者在平時的生活和工作中，要常穿透氣、舒適、合腳的鞋子，襪子也要以棉絲織品為主，幫助吸汗。
溫馨提示
1.避免吃含有人工添加物的食品，避免煙酒、酸辣刺激食物，多吃新鮮蔬果。多吃堿性食物如葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜等。 2.保持室內外衛生清潔，忌養寵物。忌抓癢和熱敷，多休息勿疲勞，避免各種誘因。
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