恥骨炎（暫無）
恥骨炎的飲食原則
恥骨炎(0steitis pubis)，又稱非化膿性恥骨炎，是一種原因不明的發生于恥骨聯合區的非化膿性病變，因其發生于恥骨聯合處，故又稱為恥骨聯合骨軟骨炎或恥骨聯合關節炎。表現為恥骨聯合和恥骨支處疼痛，以女性為多發。病情可延續數年，最終多可自愈。關于恥骨炎的飲食原則，應該針對小兒的特點，設計含鈣豐富的飲食。
恥骨炎的飲食原則如下：
1、如蝦皮、毛蟹、綠色蔬菜、牛奶 、大豆、嫩豆腐、青豆、炒南瓜子、豬肉松等。
2、大豆是高蛋白食物，含鈣量也很高。500克豆漿含鈣120毫克，150克豆腐含鈣就高達500毫克，其他豆制品也是補鈣的良品。
3、動物骨頭里80%以上都是鈣，但是不溶于水，難以吸收，因此在制作成食物時可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。吃時去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鮮湯。
4、蔬菜中也有許多高鈣的品種。雪里蕻100克含鈣230毫克;小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克鈣含量也在150毫克左右。
5、奶及奶制品、大豆及所有豆類、花生、甘藍類蔬菜、綠菜花、綠色葉菜、核桃、葵花子，帶有皮殼的海產品等。省錢又好的方法是吃蝦皮，鈣含量高又便宜。
6、如魚類、瘦肉、未精制的谷類、蛋、干果類、各類種子等幾乎所有的天然食物。
另外，恥骨炎患者要忌食辛辣刺激、生冷的食物，不要抽煙、喝酒。飲食清淡，注意加強營養，營養均衡，增強抵抗力等。還要注意休息，避免勞累。
溫馨提示
1.指導孕婦加強體育鍛煉，經常進行適宜的伸展大腿運動，增強肌肉與韌帶的張力及耐受力。但是要避免上下樓梯、提重物。 2.恥骨聯合分離癥患者可能會出現反復的疼痛，必要時可佩戴專業的骨盆矯正帶保護。
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