胃炎如何有效預(yù)防
時(shí)間:2014-10-20來(lái)源:求醫(yī)網(wǎng)
對(duì)于胃炎患者來(lái)說(shuō),胃炎的預(yù)防主要在于合理的安排飲食與養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。具體來(lái)說(shuō)應(yīng)當(dāng)注意戒煙戒酒,飲食規(guī)律,忌暴飲暴食。避免食用刺激性食物,像是濃咖啡、濃茶、芥末辣椒等,少食不容易被消化的,過(guò)硬過(guò)粗糙的食物。少食或是不食用過(guò)酸及過(guò)甜膩的食物,比如冰淇淋、巧克力、蘋(píng)果和桔子,少食易脹氣的食物,比如淀粉含量較高的土豆紅薯等。
一、遠(yuǎn)離化學(xué)刺激:
胃部是很嬌弱的器官,口服某些藥物如利血平、水楊酸鹽類及腎上腺皮質(zhì)激素等,或是大量飲用濃茶、烈性酒、咖啡等,都可能會(huì)刺激損傷到胃黏膜,從而引起胃黏膜的充血、水腫,嚴(yán)重的時(shí)候甚至出血、糜爛,導(dǎo)致急性單純性胃炎的發(fā)生。
二、避開(kāi)病菌因素:
急性胃炎的誘發(fā)原因常見(jiàn)的是由于不潔飲食所致的急性胃炎,常見(jiàn)的細(xì)菌感染為葡萄球菌外毒素,肉毒桿菌毒素,沙門(mén)菌屬內(nèi)毒素及嗜酸桿菌。幽門(mén)螺桿菌在急性感染期也出現(xiàn)急性胃炎,若未能消除可能轉(zhuǎn)化為慢性活動(dòng)性胃炎。病毒感染因素常見(jiàn)的有流感病毒、腸道病毒等。
三、其他原因:
精神神經(jīng)功能障礙,應(yīng)激狀態(tài),各種因素所致的機(jī)體變態(tài)反應(yīng)及某些全身性疾病。慢性肺源性心臟病、呼吸功能衰竭、維生素缺乏病、小腸吸收不良及晚期癌腫等均可作為內(nèi)源性刺激因子,引起胃黏膜急性炎癥。
三、心情愉快:
醫(yī)生在臨床上不斷發(fā)現(xiàn),情緒是影響胃病的一個(gè)原因,有的醫(yī)學(xué)專家甚至還指出:不少胃炎患者的癥狀并非來(lái)源于胃病本身,而是來(lái)自恐病的心理因素。人在心情愉悅時(shí),可讓神經(jīng)系統(tǒng)正常地活動(dòng),正確、有序地指揮支配胃腸道的分泌和運(yùn)動(dòng),十分有利于食物的正常消化和吸收,對(duì)胃腸系統(tǒng)起著保護(hù)和促進(jìn)作用,并有助于慢性胃腸道疾病的康復(fù)。
溫馨提示:據(jù)國(guó)內(nèi)外的調(diào)差資料顯示,幽門(mén)螺桿菌在人群當(dāng)中的感染率大約為50%,這種微生物是胃炎和消化性潰瘍的致病原因,在同一個(gè)家庭內(nèi)會(huì)有著相互傳染的傾向。患有胃炎的患者,更應(yīng)當(dāng)去注意口腔衛(wèi)生才對(duì),每天清晨刷牙時(shí)留意刮刮舌苔,對(duì)人對(duì)己都會(huì)大有益處。
查看更多關(guān)于胃炎如何有效預(yù)防的相關(guān)常識(shí)>>
咨詢
問(wèn)題
胃炎專家
消化科疾病
- 胃食管反流病
- 胃腸息肉
- 便秘
- 功能性胃腸病
- 炎癥性腸病
- 消化內(nèi)科疾病
- 胃炎
- 結(jié)直腸炎
- 胃潰瘍
- 萎縮性胃炎
- 蛔蟲(chóng)病
- 腹痛
- 厭食癥
- 蜘蛛痣
- 細(xì)菌性痢疾
- 功能性消化不良
- 脾功能亢進(jìn)
- 老年便秘
- 急性胃炎
- 大便帶血
- 幽門(mén)螺桿菌感染
- 食管炎
- 慢性淺表性胃炎
- 腸胃炎
- 膽汁返流性胃炎
- 呃逆
- 潰瘍性腸炎
- 痢疾
- 輪狀病毒性腸炎
- 乳糜瀉
- 十二指腸憩室
- 食道潰瘍
- 食管裂孔疝
- 絳蟲(chóng)病
- 偽膜性腸炎
- 胃竇炎
- 胃泌素瘤
- 胃石癥
- 胃下垂
- 胃脂肪瘤
- 胃潴留
- 厭食
- 應(yīng)激性潰瘍
- 幽門(mén)梗阻
- 胃結(jié)核
- 胃潰瘍性穿孔
- 胃真菌病
- 腸白塞病
- 腸扭轉(zhuǎn)綜合征
- 腸氣囊腫
- 腸氣腫綜合征
- 腸石性腸梗阻
- 腸系膜淋巴結(jié)結(jié)
- 腸系膜淋巴結(jié)炎
- 腸易激綜合征
