如何護理失眠的腫瘤病人
時間：2015-02-02來源：求醫網
失眠是腫瘤病人常見的癥狀之一，失眠的發生導致病人的生活質量受到嚴重的影響，這既不利于疾病的治療，也不利于患者身心的康復。如果長期得不到充足的睡眠和休息，病人不但會消耗體力和精神，而且還降低機體的抗病能力，加重病情的發展。要解決腫瘤病人的夜間失眠，不僅要靠醫護人員的指導和治療，更重要的是靠病人自己的努力。在克服失眠時應注意以下方面。
一、消除不良心態，做好心理調節。
病人應對自己所患的疾病以及因治療而引發的不良反應有一個正確的認識，勇于面對現實，努力排除擔心、緊張、焦慮、恐懼等心理，使自己保持一個平靜而穩定的心態。
二、改善睡覺環境，并盡快適應新的環境。
一個熟悉、清靜、溫暖、空氣流通的環境有利于病人入睡。睡覺的環境應盡量避免聲音、強光等的干擾。對新的環境應采取積極的態度去適應，不要一味地抱怨和抵觸。
三、積極防治不能耐受的疼痛或不適。
夜間疼痛往往是造成失眠的主要因素。根據疼痛的原因、部位和性質，采用多種鎮痛方法，如鎮靜藥、止痛藥、針灸等緩解或消除疼痛，使病人趨于平靜，很快入睡。
四、積極治療引起睡眠障礙的其它疾病。
若病人同時還伴有其他疾病，表現出一些較重的癥狀，如咳嗽、咯痰、嘔吐、氣促、心慌、尿頻、腹瀉等，除了積極治療原發病外，對以上影響睡眠的各種癥狀應及時作對癥處理。如鎮咳、利痰、止嘔等。
五、根據治療和康復計劃合理安排并調整作息時間。
建立能適合于疾病治療及康復的生活規律。早晨按時起床，適當進行戶外活動，堅持午睡，但應避免時間過長。白天不宜臥床過久，避免似睡非睡的昏蒙狀態。晚上按時睡覺。
六、白天應進行適當的娛樂活動或體育鍛煉。
但避免睡前參與能使大腦興奮或情緒激動的活動。如聽節奏強烈的音樂，看緊張刺激的書籍和影視，玩一些“上癮”的電子游戲及棋牌等具有較強競爭性和對抗性的項目，與他人交談聊天應避免引起辨論爭執的話題，避免過于強烈的情緒變化和激動，如大喜、大怒等。
七、注意睡前飲食。
晚餐要適量，不宜吃對胃有刺激性的食物，避免在過飽或饑餓狀態下入睡，睡前不宜飲用咖啡、茶等可引起大腦興奮的飲料。
八、合理使用鎮靜安眠藥。
對于長期和較嚴重的失眠病人給予鎮靜、安眠藥是必要的，但應注意合理用藥，切不可濫用。因為長期應用鎮靜安眠藥，會使藥物的作用逐漸減弱，必需加大劑量方能取得滿意的效果，最終病人會對藥物產生難以擺脫的依賴和要求。
另外鎮靜安眠藥具有一定的副作用和毒性，如疲乏無力、精神不振、頭暈、記憶力減退等。某些藥物還能引起皮疹或過敏，少數能引起造血系統的障礙，使白細胞、血小板減少，給緩癌治療造成困難。所以鎮靜安眠藥的使用原則是要小劑量開始，不同藥物交替使用。
查看更多關于如何護理失眠的腫瘤病人的相關常識>>
推薦閱讀
- 食管腫瘤可以并發哪些疾病?
- 食管腫瘤會并發哪些疾病
- 食管腫瘤可以并發哪些疾病？
- 口咽良性腫瘤疾病概述
- 跟食管腫瘤容易混淆的疾病
- 有多少疾病容易與食道腫瘤混淆?
- 食管腫瘤應與哪些疾病相鑒別!
- 食道腫瘤會由哪些疾病發展而來?
- 泌尿系疾病健康知識一——腎盂輸尿管腫瘤
- 淋巴癌是一種什么樣的腫瘤疾病呢
- 關于發布《疾病管理基本數據集第6部分：腫瘤病例管理》等4項強制性行業標準的通告（衛通〔2012〕11號）
- 乳腺纖維瘤是女性最多見的乳腺疾病，是一種良性腫瘤。由于乳腺纖維瘤易復發，因此很多女性對此十分頭疼，下面吉林白城博愛醫院的專家會做詳細介紹，希望對患者有所幫助。 吉林乳腺病醫院醫院婦科專家稱，手術切除是治療乳腺纖維瘤的惟一有效辦法。手術前大夫通常均會告訴患者術后腫瘤有復發的可能，其實“復發”并不是真正的復發，可能存在下列兩種情形： 1、乳腺其它位置新產生的腫瘤。一般說來，乳腺纖維腺瘤均有包膜，為
腫瘤科疾病
- 多發性骨髓瘤
- 胃癌
- 結腸癌
- 軟組織肉瘤
- 腫瘤與疼痛
- 肺癌
- 食管癌
- 食管良性病變
- 淋巴瘤
- 胃癌
- 結腸癌
- 腫瘤與疼痛
- 軟組織肉瘤
- 直腸癌
- 腫瘤疾病
- 肺癌
- 甲狀腺癌
- 食管癌
- 縱隔腫瘤
- 垂體腺瘤
- 脊髓腫瘤
- 顱內腫瘤
- 泌尿系腫瘤疾病
- 軟組織肉瘤
- 胸主動脈瘤
- 乳腺癌
- 乳腺纖維腺瘤
- 肝癌
- 肝血管瘤
- 胰腺癌
- 婦科腫瘤
- 小兒血液腫瘤
- 小兒腫瘤
- 小兒骨腫瘤
- 眼眶病眼腫瘤
- 骨腫瘤
- 脊柱腫瘤
- 鼻咽癌
- 口腔頜面腫瘤
- 皮膚腫瘤
- 腎癌
- 前列腺癌
- 膀胱癌
- 黑色素瘤
- 間質瘤
- 宮頸癌
- 骨癌
- 膠質瘤
- 腦動脈瘤
- 聽神經瘤
- 垂體瘤
- 顱咽管瘤
- 腦瘤
- 子宮癌
- 淋巴癌
- 卵巢癌
- 血管瘤
- 脂肪瘤
- 胰腺腫瘤
- 陰莖癌
- 賁門癌
- 腦膠質瘤
- 脂肪肉瘤
- 肺腺癌
- 肉瘤
- 非霍奇金淋巴瘤
- 舌癌
- 錯構瘤
- 骨瘤
- 軟骨瘤
- 甲狀腺腺瘤
- 骨巨細胞瘤
- 軟纖維瘤
- 神經膠質瘤
- 頸部血管瘤
- 軟組織腫瘤
- 外陰腫瘤
- 非骨化性纖維瘤
- 殘胃癌
- 早期乳腺癌
- 輸尿管腫瘤
- 漿細胞瘤
- 食管平滑肌瘤
- 中耳癌
- 小腸腫瘤
- 膽囊腫瘤
- 骨髓瘤
- 骨樣骨瘤
- 皮膚纖維瘤
- 霍奇金淋巴瘤
- 蔓狀血管瘤
- 小兒血管瘤
- 腦垂體腺瘤
- 腎盂癌
- 睪丸腫瘤
- 胸腺癌
- 炎性乳腺癌
- 鼻血管瘤
- 腸癌
- 腸腫瘤
- 唇癌
- 大腸癌
- 膽管癌
- 膽脂瘤
- 腹部腫塊
- 睪丸癌
- 結直腸癌
- 口腔癌
- 淋巴管瘤
- 鱗狀細胞癌
- 毛囊瘤
- 腦血管瘤
- 尿道癌
- 氣管腫瘤
- 上頜竇癌
- 腎錯構瘤
- 腎腫瘤
- 嗜鉻細胞瘤
- 外陰癌
- 外陰浸潤性鱗癌
- 外陰平滑肌肉瘤
- 外陰乳頭狀瘤
- 外陰脂肪瘤
- 胃平滑肌瘤
- 纖維肉瘤
- 心臟內粘液瘤
- 星形細胞瘤
- 胸腺瘤
- 胸腺囊腫
- 牙齦癌
- 牙齦瘤
- 眼部腫瘤
- 胰腺囊腫
- 陰道癌
- 尤文氏肉瘤
- 原位癌
- 粘液表皮樣癌
- 蛛網膜囊腫
- 胃腸道癌
- 胃惡性淋巴瘤
- 胃畸胎瘤
- 腸系膜動脈瘤
- 腸系膜囊腫
- 腸系膜腫瘤
- 腸血管瘤
