預(yù)防蕁麻疹的方法有哪些

　　蕁麻疹在我們生活中的患病比較的普遍，如果在生活中患上這個(gè)病會(huì)給患者的正常生活帶來很嚴(yán)重的傷害，因此除了要對(duì)這個(gè)病進(jìn)行積極的治療外，在日常對(duì)這個(gè)病進(jìn)行全面的預(yù)防也是很重要的，下面介紹預(yù)防蕁麻疹的常識(shí)。

　　1、飲食需注意。一些事物就是其發(fā)病的誘因，例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等都可誘發(fā)蕁麻疹。另外，過于酸辣等有刺激性的食物也會(huì)降低胃腸道的消化功能，使食物殘?jiān)谀c道內(nèi)滯留的時(shí)間過長，因而產(chǎn)生蛋白胨和多肽，增加人體過敏的機(jī)率。那么蕁麻疹的患者要在飲食上多加注意了，不要因?yàn)樽约旱呢澴於共∏榧又亍?/p>

　　2、要注意衛(wèi)生，避免不良刺激。有蕁麻疹病史的人，一定要注意保持室內(nèi)外的清潔衛(wèi)生，家中要少養(yǎng)貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對(duì)風(fēng)寒暑濕燥火及蟲毒之類，要近而遠(yuǎn)之。生活規(guī)律以適應(yīng)外界環(huán)境的變化。喝酒、受熱、情緒激動(dòng)、用力等都會(huì)加重皮膚血管擴(kuò)張，激發(fā)或加重蕁麻疹。橡皮手套、染發(fā)劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等，對(duì)于過敏體質(zhì)的人或蕁麻疹患者都可能成為不良刺激，應(yīng)予避免。

　　3、注意藥物因素引起的過敏。在臨床中，有些藥物可以引起蕁麻疹，如青霉素、四環(huán)素、氯霉素、鏈霉素、磺胺類藥物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛劑等等。大家盡量多參加體育鍛煉增強(qiáng)抵抗力這樣就不會(huì)生病了，同時(shí)也就不需要吃藥了，也就能減少由于藥物引起的皮膚病。

　　4、積極治療原有疾病。蕁麻疹既是一種獨(dú)立的疾病，也可能是某些疾病的一種皮膚表現(xiàn)。能導(dǎo)致蕁麻疹的疾病較多，例如感染性疾病：寄生蟲感染像腸蛔蟲、蟯蟲等。細(xì)菌性感染像齲齒、齒槽膿腫、扁桃體炎、中耳炎、鼻竇炎等。病毒性感染像乙型肝炎。真菌感染像手足癬等。另外，糖尿病、甲亢、月經(jīng)紊亂，甚至體內(nèi)潛在的腫瘤等，都可能引起蕁麻疹。

　　5、保持健康心態(tài)，提高身體抵抗力。慢性蕁麻疹的發(fā)作和加重，與人的情緒或心理應(yīng)激有一定的關(guān)系。因此，保持愉快的心情，適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，這都會(huì)對(duì)預(yù)防蕁麻疹非常有利。身心健康才能抵抗疾病，所以無論何時(shí)都要保持愉悅的心情是很關(guān)鍵的。