風濕病治療起來的話是非常麻煩的，并且治療過程是非常復雜并且漫長的，很難才能夠治療，而且病情也比較多變，給人們的健康和經濟都帶來了一定的負擔。風濕病的保健方法是每個患者都應該關心的事情，為了大家能夠遠離風濕病，避免遭受風濕病的困擾，現在我們一起來了解一下風濕病患者的日常保健方法有什么。

　　現在很多人都對風濕病與類風濕的概念很混淆。首先，風濕性疾病泛指以關節、肌肉、骨骼、肌腱、韌帶、神經疼痛為共同臨床特征的一組疾病，它包括100余種疾病，其中常見的就有風濕性關節炎、類風濕性關節炎、退行性關節炎(骨關節炎、骨關節病)、痛風、強直性脊柱炎、系統性紅斑狼瘡等。所以，風濕性關節炎與類風濕性關節炎是兩種不同的疾病，但它們都屬于風濕病。

　　風濕病對各年齡段的人危害都很大，特別是老年。常見的風濕病多有關節疼痛的癥狀，但風濕病不等于就只是關節痛那么簡單，嚴重的風濕病會使關節變形、殘廢，還會傷及五臟六腑，甚至最終危及生命。所以，人們應該對風濕病有足夠的認識，積極預防并治療。

　　中醫認為，風濕病是由于風、寒、濕等外邪侵襲人體，閉阻經脈，使氣血運行不暢所導致的。要有效預防風濕病，首先不要受涼感冒，并且注意增強體質，不能太疲勞;另外，居住環境不能太潮濕，盡量避免在潮濕的環境下長時間工作;在飲食上則要少吃太油膩的食物;最后就是對風濕病的危害要有正確的認識，既不要認為它是小病，就不用治療，也不能到了“談風濕而色變”的地步。

　　如果氣候濕度大，不易除掉濕氣。例如椅凳，從表面上看是干的，太陽一曬便向外散發潮氣，如在上面坐久了就可能會誘發風濕病的發作。

　　部分風濕病的發生與感染有關，所以感染時，應及早進行抗生素或抗病毒治療，防止疾病進一步發展而引起風濕病，如風濕熱等。

　　上面就是有關風濕病患者的日常保健方法有什么的內容，此外，建議各位患者要保證每天的運動量，保證每天的睡眠時間和睡眠規律。在飲食上，一定不能喝酒。還有應該養成定期檢查身體的習慣，如果出現風濕的癥狀時一定要及時接受治療。

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