心臟病（心臟疾病）
心臟病患者的保健措施有哪些
1.戒酒：對于心臟病患者來說，酗酒不僅會加重心臟負擔，還可引起心律失常，并影響脂肪代謝，加速動脈硬化的形成。
2.控制體重：心臟病患者康復期間應注意控制體重，適量減重。研究結果顯示，體重的增加可引起膽固醇增加，提供心臟病發生危險。
3.合理飲食：心臟病康復與保養需要合理飲食。高脂血癥、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食營養有關，原則上應做到低熱量、低脂肪、低膽固醇。
4.改善生活環境：長期處于污染嚴重和噪音強度較大的地方，可誘發心臟病。因此心臟病康復與保養需要改善居住環境，擴大綠化面積，降低噪音，避免各種污染。
5.避免擁擠：避免到人員擁擠的地方。無論是病毒性心肌炎、擴張型心肌病，還是冠心病、風心病，都和病毒感染關系密切，即使是心力衰竭也會因由上呼吸道感染而導致急性加重。要注意避免到人員擁擠的地方，尤其是在感冒流行季節，防止受到感染。
6.規律生活：養成健康的生活習慣。生活有規律，保持心情愉悅，避免情緒激動和太過勞累。
溫馨提示
1.病人平放，保持氣道暢通。做胸外按壓，按壓部位于雙乳頭連線的正中，按壓的頻率為每分鐘100次，每次使胸骨下陷3-5厘米。 2.多運動、少吃油膩食品，戒煙戒酒，精神放松，控制體重，控制情緒，定期體檢。
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