脫發患者的日常生活怎樣好
時間：2016-03-03來源：求醫網
脫發是很多人一個頭疼的問題，而脫發根據成因也有很多種，脂溢性脫發是現代人最常見的一種脫發癥狀，多半是由于頭發油脂分泌過量而導致的脫發，這種脫發情況在青少年、中年等人群中較為常見，那么脫發患者的日常生活怎樣好?
1、節制飲酒。白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫發。即使啤酒、葡萄酒也應適量，每周至少讓肝臟“休息”兩日(即停止飲酒)。
2、勤洗發。洗頭的間隔較好是2—5天，洗發的同時需邊揉邊按摩，這樣既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。
3、不要用脫脂性強或堿性洗發劑，這類洗發劑的脫脂性和脫水太強，易使頭發干燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭發無刺激性的天然洗發劑，或根據自己的發質選用。較好不要一直使用某種洗發劑。
4、戒煙。吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭發的正常發育生長。
5、多食蔬菜防止便秘。要堅持多吃谷物，水果。例如蔬菜攝入量減少的話，易引起便秘而“弄臟血液”，影響頭發質量。
溫馨建議：面對脫發，我們切記不可病急亂投醫，采取較好的心態去面對脫發，同時也要采用專業、科學的方法治療脫發。脫發久治不愈千萬不要著急，使用黑樂雅，快速解決脫發問題。在這里小編也祝愿大家早日脫離脫發的魔爪，重新擁有健康美麗的頭發。
【本文由重慶二建醫院皮膚科供稿】
查看更多關于脫發患者的日常生活怎樣好的相關常識>>
